连翘煮多久

连翘黑豆汤的做法

一：连翘和黑豆是可以一起煮的。连翘具有清热解毒，消炎散结的作用。黑豆可以补肾滋阴，二者一起煮，可以养颜去痘痘。

二：材料

连翘2克，黑豆30~50颗，红枣3~9个，红糖适量（不喜甜也可不加）

三：做法

1、将连翘、黑豆、红枣，预先洗净、泡涨。

2、然后一齐放入锅内，加适量的水，大约三碗水，小火煲，到豆子焖香濡软烂，香味儿浓进汤里的程度就可以了，此时锅内汤水的量大约还保留原来的一半左右。

3、加红糖调味儿，连汤一起吃下。日常滋补用，适合任何时间段。

四：注意事项

连翘具有清热解毒，消炎散结的作用。

黑豆可以补肾滋阴，

连翘黑豆汤可以养颜去痘痘。

红糖不仅可以增加甜度，还有上色的功能，不喜欢颜色深的话可以少放一些。