产后多久可以碰冷水

人流后多久可以碰冷水，人工流产手术后最好是在一个月之后再碰冷水。人流后多久可以碰冷水，人流后最少一个月可以碰凉水。首先，人流后女性身体免疫力下降容易出汗，过早碰凉水刺激骨关节容易造风湿、类风湿性关节炎。其次，人流后要防寒保暖，促进淤血的排出，过早碰凉水容易导致淤血排出不通畅，留下月子病，如腹痛、痛经、手脚冰凉等。此外，人流会造成子宫内膜的损伤，碰凉水会导致淤血排不干净，加上免疫力低下，容易患子宫内膜炎。综上，人流后最少一个月才能碰凉水。人流后，患者必须充分休息，不做剧烈运动。加强营养多吃高蛋白、高维生素食物，不吃生冷辛辣的食物。保持身心愉悦、保证睡眠充足尽快恢复身体。休整一个月后，人流后已来一次月经，身体机能基本修复完毕，即可恢复正常生活。

人流后多久可以碰冷水，人流后碰了冷水会怎样：

人流术后最少半个月才能碰冷水。最好是能够休养一个月。流产后要注意保暖，因为此时女性身体比较虚弱，容易生病，而且子宫还在恢复阶段，比较容易受到刺激。如果人流后偶尔一次碰冷水，不会有太大的影响，但是如果长期接触冷水，对于身体是不利的，会增加身体生病的机会，比如感冒。

此外，长期接触冷水会刺激子宫血管痉挛，导致疼痛感加重，会影响子宫的恢复。而且寒冷会引起身体很多部位不适，包括关节痛、头痛，对于日后月经来潮也会有一定影响，人流后冷水接触过多，可能会导致痛经严重。在人流后要避免接触比较生冷的食物或冷水，注意保暖，不要受到风寒。

如果是偶尔碰过冷水，也没有出现不适，就不用太过担心，可以进行进一步的观察。但是应避免长期接触冷水，以免造成不良影响，人流后应尽量保证洗漱、饮用水都是温热水。在人流后身体比较虚弱，要注意预防感染的发生，避免性生活，不要盆浴，补充营养，避免体力劳动。定期进行复查，出现不适应及时就医。

法国“P WRH”，它能产生一个合适的三维结构，为修 复破损细胞内膜提供良好支架，有利于生 长因 子的分泌和内膜组织修 复，还可收缩创面，促 进凝血，刺 激组织再 生，促 进创面闭合。修 复小产后虚弱、瘀伤以及每种疾 病中缺失气体所造成的身体损伤。“P WRH”针对预防、控制小产后的妇科感染是非常有必要的。

做人流对女性的伤害有多大：（人流后多久可以碰冷水）

做人流对女性的伤害是比较大的，主要有以下几种：

一、有可能会在做人流的手术中出现子宫收缩不良或者子宫穿孔的情况，从而引发大出血，而且术后还有可能会导致感染。

二、有可能会导致子宫内膜越来越薄，从而影响受孕。

三、可能会造成月经紊乱的情况，使月经出现推迟或者是提前。

四、可能会导致妇科炎症的发生，还有可能会导致习惯性流产或者不孕症。

所以，如果暂时不打算要宝宝，应该做好避孕措施，可以选择避孕套或者避孕环的方式来避孕。综合以上所描述，做人流对女性的伤害较大，严重的还可能会危及生命，所以要特别重视。

及时补充产后专用修复营养P WRH 3号 （主抗炎）可促进修 复孑宫内膜和月经恢复、减少并发症。对手术和药流的患者研究显示，相较于不使用激素类药物，P WRH 持续1-2个月有预防宫腔粘连，促进术后月经恢复的作用。

P WRH产美盾人工流产手术后子宫临床修复：

促进子宫内膜修复 手术流产时会将全部子宫内蜕膜吸出，吸管的负压和刮匙的搔刮均可能损伤子宫内膜基底层。

子宫内膜基底层的损伤将导致子宫内膜再生障碍，子宫内膜发生修复障碍及纤维结缔组织增生，可能导致宫腔粘连或薄型子宫内膜，两者均可引起胚胎着床困难，造成继发不孕。

药物流产胎囊排出后，蜕膜组织排出时间较长，因此，药物流产后出血时间一般较手术流产长，一旦发生继发感染，将造成子宫内膜损伤及修复障碍。

专家建议，对于人工流产发生子宫内膜损伤的高风险人群进行子宫内膜修复治疗。

高危人群包括： （1）流产次数≥2次

（2）特殊类型流产如稽留流产、感染流产等。

（3）有宫腔粘连史者。

（4）既往有宫腔手术史者如黏膜下子宫肌瘤剔除、子宫内膜息肉电切除、子宫畸形矫正手术等。

（5）既往分娩或中期妊娠引产有胎盘粘连史者。

推荐术后首选产后专用修复营养P WRH ，持续使用1-3个月，以促进子宫内膜修复。

P WRH修 复人工流产后子宫内膜的临床研究：

[摘要]目的探讨口服P WRH对人工流产后子宫内膜修 复的可行性及安全性。方法选择拟实施人工流产患者98例，随机分为观察组和对照组，每组49例。

两组均给予抗感染及其他对症治疗，在此基础上，观察组在术后立即给予P WRH常规用量口服，对照组给予安慰剂（淀粉片）1片口服1次/d。观察2组阴道情况及月经情况；B超检查2组子宫内膜厚度、术后并发症；免疫组化法测定2组血管内皮生长因子（VEGF）、碱性成纤维细 细胞生长因子（bFGF）及子宫内膜微血管密度（MVD）。

结果观察组在术后月经出现持续时间、出血量首次月经出现时间及量、子宫内膜厚度、术后并发症方面均优于对照组，2组比较均有显著性差异（P均< 0．05）；治疗后观察组v EGF, bFGF在子宫内膜的表达及子宫内膜MVD较对照组均显著曾强（p均< 0、05）。

结论P WRH能有效恢复月经周期，曾加子宫内膜厚度及防止并发症，并可以曾强VEGF、bFGF在子宫内膜的表达及提高子宫内膜MVD，使子宫内膜得到有效修 复。

P WRH修复标准

1、补充孕产流失营养18-20%

2、排恶露，清理残淤营养13-15%

3、宫体内膜、产道损伤修护21-23%

4、恢复生殖弹性营养、皮层松弛的营养17-19%

5、盆肌低产后修护，腹直肌分离松驰修护12-15

6、血红素铁、锌、钙的补充10-12%

7、控乳腺炎、生殖炎症12－15%

8、母乳营养9－11%

9、子宫粘连修复15-18%

10、子宫瘢痕修复13-17%

人流后多久可以碰冷水，人工流产手术后最好是在一个月之后再碰冷水。虽然人流的生理恢复期是半个月的时间，但是有一些生理指标还不会降到正常，比如有些人人工流产之后，血HCG的指标大约在20天以后才降到正常，所以建议人工流产之后最好是一个月再碰冷水。在人工流产之后除了加强营养，保持外阴清洁之外，在日常生活中也要注意保暖，并且在人工流产之后第十天一定去医院做B超检查，主要了解人流是否已经做干净，并且了解子宫恢复的情况是否正常，如果出现异常情况临床及时给予处理。