男人备孕要多久

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答案是：会，女性喝酒对生育最直接的影响就是：卵子的质量。

酒精对生殖细胞的影响是比较大的，如果是女性大量的喝酒，会有卵泡质量的降低，影响正常的怀孕和胎儿的质量下降。

其实酗酒造成胎儿发育差的问题早已引起人们的注意，曾经专家们用反应停、酒精、铅、麻醉药饲养雄鼠，然后与雌鼠交配，发现生下的小鼠的死亡率和先天缺陷的发生率都比较高，所以女性如果准备怀孕，建议尽早戒酒,在准备怀孕前三个月就应该戒酒，并且夫妻双方做体格检查，可以开始口服叶酸片，减少神经管畸形的发生。

答案是：不只是女性，酒精对男性女性都会有影响，当然，影响程度受摄入的酒精量的变化，大部分女性身体相较于男性，酒精承受能力较弱，就目前已知的女性朋友，大部分人都是半斤就倒或者沾酒易醉，酗酒造成维生素缺乏和肝脏损伤，以及造成性激素代谢异常，从而出现月经稀少，酒精引起的神经病理改变干扰性唤起的躯体感觉神经通路。

适度的饮酒，酒精不会对我们的身体造成非常大的危害，但是如果大量长期的饮酒，达到酗酒的状况，那么就会，非常影响，人的各项功能了，尤其是女性的性功能。

虽然现代社会正文化已经非常成熟，思想也比较开放，但是不可避免的事情还是少发生比较好，女性醉酒很容易出事，所以，女性还是尽可能不要喝酒，特别是怀孕期间更不可以喝酒，否则会对胎儿造成不利影响。

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最大的可能性是提这个问题的人喝酒并不影响她的生育能力。

提这个问题的人，一定是一个经常喝酒的女性。一个经常喝酒的女性，通常来说都是属于身体能够耐受酒精刺激的这一类人。

其实一个人喝不喝得酒，对酒精的耐受能力怎么样，是由先天体质决定的。有的人天生海量，有的人沾一滴酒就倒。

而酒精对身体的影响主要是肝脏。高浓度的酒精确实会对身体其他的器官造成伤害，其中就包括生殖系统。但是酒精要在其他器官系统造成伤害，形成高浓度，一般来说这个时候酒精的摄入量已经远远超越了我们肝脏的解毒效率。这个时候我们的身体已经不难受了。

任何一样食物，我们的摄入量超越了我们身体的耐受能力，势必都会对身体造成伤害，这还不仅仅是酒精而已。我们一日三餐摄入的能量过剩，简单来说就是饭吃多了得了肥胖症，都可能会影响生育能力，就更别说大量长期酗酒了。

题干的描述，他是说经常喝酒的女性会不会影响生育能力？他只是说到经常喝酒，但并没有说经常醉酒，经常酗酒。

然后后面半截问题回答起来就没什么意思啦。酒精对身体的影响大吗？就好像很多病人会问我，医生，我这个病情严重吗？或者是问医生，你说饥饿对人的影响大吗？

饥饿对人的影响当然大了，饿大劲儿了会死人。道理是相通的。你说酒精对女性的身体健康影响大吗？醉大劲儿了也会死。

喝酒影响女性生育能力，特别对怀孕中的女人影响更大。不仅造成自身健康伤害，严重的直接导致胎儿畸形、被迫终止妊娠和流产。

众所周知，男性酗酒，导致阳痿，精子变异和不孕不育。女性酗酒，直接造成畸形胎儿和儿童，出现“胎儿酒精综合症的”，还会造成新生儿智力低下。出现“胎儿酒精综合症的”，还会造成新生儿智力低下。

酗酒造成的畸形病孩特征主要有：（1）小头（2）脑积水（3）脸裂短小（4）鞍状鼻（5）鼻孔朝天（6）面部扁平（7）耳壳发育不全（8）先天性心脏病（9）肾脏畸形（10）肾脏积水和膀胱积水（11）泌尿生殖道发生畸形

研究表明：每周饮用5杯酒的女性生育率，比完全没有饮用任何酒精的女性生育低。因为饮酒能造成女性月经产生紊乱，对胎儿造成潜在危害。

一个标准的饮酒量指0.6“液盎司”，就是14克纯酒精。怀孕期间每天超过一个标准的 酒精含量，就会导致婴儿出生体重下降，引起胎儿酒精中毒和早产。

母爱伟大，戒烟限酒，从备孕开始！

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本着男女平等的原则，男性也是需要“备孕”的。

男性在备孕初始，最好能做一个生育力的评估和备孕前的检查，主要是包括生殖器官的检查，性功能的检查和精液常规检查。

健康 的生活状态， 健康 的饮食，远离不良环境，远离不良嗜好是备孕当中的基本原则。

这些原则不但备孕的时候应该坚持，在不备孕状态也是一种 健康 的生活态度。应该作为一种生活常态，存在于你的生命之中。

规律生活， 健康 饮食，食物多样化，少盐少油控糖。七小时的睡眠，戒烟戒酒，合理持久能坚持的运动，每天活动至少6000步。

以上原则，每一条下面都有很多详细的内容。给大家推荐一本书吧，中国居民膳食指南，2016年版。

关于是否男性也需要补充叶酸的问题，目前并没有要求或建议男性孕前也要补充叶酸的观点。

但是，男性在备孕中还有一个重要的职责。一般情况下，男性是一个家庭的主体，在备孕这件大事上，作为男方应该有更大的包容和奉献的精神，有更大的担当。尤其是当生育问题遇到障碍时，在看病就医的路程上能起到一棵树，一把伞的功能。

当心身疲惫的时候能让你的妻子靠一靠，在遇到风雨时能为你的妻子挡一挡。

你好，非常高兴为你解答问题，随着 社会 的进步，过去认为备孕更多只是女人的事这一观念已经悄然发生了变化，越来越多的人知道，备孕不仅仅是女人的事，男人作为孕育生命不可缺少的一份子，也要承担起备孕的责任了。

男人备孕第一个就是要查精液的质量，还要查一下传染性疾病，如果家族里有先天性的遗传性的疾病，要做遗传的咨询，还有常规的体检，包括血常规，尿常规，肝肾功能，心电图等。

男人备孕期间要补锌，精液中的锌含量比血液中的锌含量高出许多。锌元素直接参与产生精子的代谢过程，维持精子活力，男性如果缺锌，可以导致少弱精而引起男性不育。所以，男人备孕要多多补