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体温升高后多久排卵

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体温升高后多久排卵
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柳华

柳华

2025-03-15 09:10:50

【导读】:备孕的第一步就是要算出自己准准确的排卵时间,这样才能少做很多的无用功。那排卵期到底怎么算呢?下面3种方法要记牢。

月经周期计算法:女性的排卵周期一般为28天, *** 在女性体内最多可以存活72小时,卵子最多存活48小时。如果你的月经周期有规律,一般来说,你的排卵期是在下一次月经来潮前的第14天左右。而在排卵期前后的2-3天均为易受孕期。但对于月经周期不太规则的女性,这种方法就不适用了。

基础体温测量法:育龄期的女性在性激素的影响下,基础体温会随着排卵周期的变化而改变。排卵前,基础体温在36.5℃左右,波动范围在0.1℃左右;排卵后,基础体温可上升0.3-0.5℃。基础体温升高的3天内为易受孕期。使用基础体温测量法,要在清晨刚睡醒还没有任何活动时测量体温,正确测量、记录几个月的基础体温后绘制成表格,就可以准确地推测自己的排卵期了。

宫颈黏液观察法:女性宫颈黏液的分泌会随着雌激素的变化而改变。女性在排卵之前,雌激素会使宫颈黏液分泌增加,浓度降低,呈透明状,有利于 *** 存活和运动,因此这段时间为易受孕期。而排卵当天黏液量最多,排卵期后,雌激素水平降低,宫颈黏液又逐渐减少,黏稠度增加, *** 则恢复相对干燥的状态。

无论是节食或运动,如果女性身体脂肪少,生育能力也会打折。反过来说,超过自身标准体重20%的女性身体内会产生过多的雌激素,也不容易受孕。理想的情况是,至少在受孕前的6个月内保持与身高相称的正常体重。

最新回答共有2条回答

  • 蓦山溪
    回复
    2023-02-04 21:21:01

    女性在排卵期很是关注自己身体体温的变化,我们可以从体温变化看排卵期,女性只要一开始排卵身体的体温就会上升,体温会随着排卵期变化而变化, 排卵期体温升高是排过卵了还是将要排卵? 下面我们一起来了解了解吧!

    排卵期体温升高是排过卵了还是将要排卵

    一般是在36.6度到37度之间。

    女性的基础体温一般会随着排卵期而有所变化:在月经周期的前半期,体温的波动是在36.6度以下的,到了排卵后就会转入月经周期的后半期,正常情况体温比前半期还要高一些,正常的波动在36.6度-37度之间。如果体温上升说明已排卵,大约持续两周的高温期后,体温就会再度降低,然后就会到经期。如果怀孕了,基础体温就不会再下降。

    排卵期体温有什么变化排卵期体温呈高低两相变化,排卵的时候体温会升高。

    当人体处于完全休息状态,排除精神及一切客观因素干扰时,测出的体温称基础体温。以早晨6-7点醒来尚未起床活动时测得体温最准确,基础体温可以比较准确地反映卵巢的排卵功能和相应的内分泌水平。

    排卵前为卵泡期,卵巢分泌的为雌激素,基础体温大多被动在36.6℃以下。排卵后卵巢内形成黄体,黄体分泌孕激素。孕激素对中枢神经系统有致热升温作用,使基础体温升高0.3-0.5℃,体温的升高一直持续到月经来潮前1-2天开始下降。这样在一个有排卵的月经周期中基础体温的变化呈现双相型的曲线。在低温向高温过渡的时候,会出现一个极低温,出现极低温的这一天就是排卵日。

    排卵期计算法

    阿基诺法

    阿基诺法也称数学公式法,即从月经周期的最后一天(也就是下次月经开始的第一天)往前推大约14天就是排卵日。如果下次月经来潮的那天为第N天,那么这次的排卵日就是第N-14天。

    排卵试纸法

    女性尿液中的黄体生成激素(LH)会在排卵前24-48小时内出现高峰值,使用排卵期试纸能较为准确地检测出LH的峰值水平。开始检测后应每天定时检测,

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