怀孕多久喝孕妇奶粉

不算吧，选择名气大一些的牌子，像我当时喝的飞帆妈妈就还行，我周围也有孕妈妈喝这个的

你好，关于孕妇奶粉这件事，我老婆怀孕时我有研究过这个问题。

我老婆怀孕的时候，在孕早期、孕中期时没吃什么营养品，都靠食补，每次产检都顺利通过。

但是美中不足的是，她整个孕期对肉都有点反胃，所以每次吃饭简直是在打仗，逼自己吃肉也是很痛苦的，但是为了宝宝，没办法~其实怀孕前这位也是个无肉不欢的人，自从怀了宝宝，胃口神马的都跑了。

在孕晚期前，我们都一切正常，可是步入孕晚期，胎儿对营养的需求增加，她每天靠逼自己吃的那点东西已经快满足不了宝宝的需求了，于是医生建议我们喝孕妇奶粉，很腥，也不怎么好喝，但一口闷下去总比一块块肉吃得容易一点，至少孕妇心里不会太担心自己吃不好会影响到肚里的小家伙，孕期心情很重要，这里要敲黑板，所以一定不要让自己或你家老婆疑神疑鬼，担心这担心那~！

当然，除了喝奶粉，她平常的饮食也稍微往上调了点，并没有光指着奶粉过日子~

就喝什么奶粉这个问题我专门去找了些资料，最后在知乎上找到了下面这篇文章，在这里分享给你，同时也希望对正在犹豫买什么牌子的麻麻们有帮助。文章来源于：放心选.孤独评测。

以上~

希望能帮到你，你可以自己选择，孕妇尽量食补，如果是特殊情况，比如像葡萄妈这种可以考虑喝孕妇奶粉，反正她喝了一个月后再去产检，大夫说宝宝的值追上来了，所以效果肯定是有的，而且大人的心理负担会小好多，不然总担心宝宝营养不够也是很累人~

怀孕17周，每天早上喝纯牛奶，每天晚上喝奶粉，有效果吗？

1.孕妇奶粉一般建议在怀孕期间每天早上早餐前和睡前喝一杯，或者两餐可以直接喝。孕期喝奶粉可以补充相关营养，有利于胎儿的健康发育。早上饭前喝一杯牛奶有助于钙等营养物质的吸收，还能保护肠胃功能。睡前喝一杯牛奶可以帮助睡眠。冲泡奶粉时，要注意使用温开水。过烫的开水可能会导致相关营养物质失活，影响营养物质的吸收。丰富的钙是牛奶的3.5倍，所以在营养成分上，孕妇奶粉优于鲜奶，可以为孕妇和宝宝提供充足的营养。

2.注意休息，饮食均衡，多吃新鲜果蔬，平时多晒晒太阳，促进钙的吸收。牛奶富含蛋白质和脂肪等营养物质。孕期补充大量的牛奶有助于胎儿的发育。怀孕期间，孕妇可以选择早晚各喝一杯牛奶。早上喝牛奶可以补充营养和钙，晚上喝一杯热牛奶可以促进睡眠质量。另外，最好补充孕妇奶粉，营养充足，含有钙、铁、锌等营养成分。

3.孕妇喝牛奶有利于腹部胎儿的生长发育。建议孕妇早上听胎教音乐时不妨喝一杯牛奶。早上喝牛奶有利于全天补充和吸收营养，但要注意不能空腹喝牛奶。建议孕妇早上喝牛奶前吃点面包或鸡蛋。其次，下午四点左右也是喝牛奶的最佳时间，有利于钙的吸收。孕期喝牛奶最好有固定的时间，有利于吸收。最好选在饭后，晚上吸收更快。牛奶中的蛋白质为全蛋白，消化率高达98%。

4.牛奶中的矿物质和微量元素是溶解的，各种矿物质尤其是钙、磷的含量比例合适，容易消化吸收。孕妇也可以喝一些孕妇的奶粉或者纯牛奶。需要注意的是，早上尽量不要空腹喝牛奶，因为空腹喝牛奶会增加肠道蠕动，牛奶在胃里停留的时间很短，牛奶中的营养物质不能被充分吸收。喝牛奶的时候可以加入一些淀粉类的食物，这样可以让牛奶在胃里停留的时间长一点，有利于消化吸收。