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新生儿要睡多久

时间: 阅读:1878
新生儿要睡多久
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最佳回答

溪黄草

溪黄草

2025-03-15 09:47:44

成年人都会觉得,如果睡眠不够的话,身体会感觉到很疲惫,工作都没有精神。所以,睡眠对宝宝来说,也是相当重要的,如果宝宝没有睡好,那就身体长得不好,体质也会变差的。那么,宝宝每天睡多久?妈妈是否知道呢?
1、新生儿睡眠时间每天在18-20小时,2-3个月大概每天睡16-18小时,5-9个月大概每天睡15-16小时,12-18个月大概每天睡14-15小时,2-3岁大概每天睡12-13小时。家长可以根据自己宝宝的年纪来看下自己的宝宝是否睡眠充足。
2、生长激素主要在宝宝睡眠的时候释放,让宝宝柔嫩的肌肉能够利用身体其他功能静止的机会进行的很好的锻炼和生长。若是宝宝的睡眠每天都可以保证的话,每一天的晚上,宝宝都能长高1/4mm左右。
宝宝每天的日常不是玩就是睡觉,睡眠对宝宝来说是非常重要的。因此,在宝宝睡觉的时候,应该保持室内安静,不要打搅宝宝睡觉。宝宝大了一点之后,也很容易受到外界的干扰,一有声音就不想睡觉的了。妈妈要每天保证宝宝的睡眠时间,不要让宝宝太贪玩。

最新回答共有5条回答

  • 龙葵
    回复
    2023-02-05 03:03:25

    你觉得一辈子有多长?。最简单回答:“从生到死”。既不多,也不少。既不长,也不短。

  • 蓦山溪
    回复
    2023-02-05 03:03:25

    谢谢!我觉得人这一辈子,说长不长说短不短,人生苦短而又慢长,人的命运一伴靠天一伴靠自己,人的价值靠自己把握,人这一生不是靠心情活着,而是靠心态去活,你怎么对待生活,生活就怎么对侍你。


  • 远志
    回复
    2023-02-05 03:03:25

    您好!谢谢您的邀请。

    一辈子究竟有多长?应该靠感觉是无法丈量的。即使上天赋与你这种智慧,每个人一辈子的长度也不一样。尼采在《查拉图斯特拉如是说时代遗稿》中写道:“人类的生命,不能以时间长短来衡量。心中充满爱时,刹那即永恒!"所以,您问我觉得一辈子究竟有多长,恕我真的给不出您准确的答案。

    或许可以换一种方式回答您吧。一辈子很长,长到不知何时才能走完。一辈子很短,短到来不及拥抱明天。长又如何?短又怎办?自有人类开始,恐怕任何大师也没有能力给出一个正确的方程式,让人一步一解,最终都是完美答卷。

    一辈子很长,努力尽力的活着。一辈子很短,不抱怨不留恋。童年时开心成长!成年后积极向上!老年时喜乐安康!如果今生可以生活如此,管它一辈子能有多长。

    回答完毕。有点儿跑题,不喜勿喷。


  • 龙葵
    回复
    2023-02-05 02:02:15

    婴幼儿睡眠时间,一般来说随着年龄增长是逐渐缩短的。新生儿每天的睡眠时间平均在16小时以上,16-20个小时。一般2小时就醒来一次吃奶。但这个觉醒时间只有几十分钟到一个小时,昼夜节律没有建立。
    到了1-3个月,婴儿的睡眠时间平均是15小时。6个月之后的婴儿,平均每天的睡眠时间是14小时,这个时候开始形成昼夜节律,夜间睡眠时间延长,我们可以在6月之后断掉夜奶或者仅保留一次夜奶。一周岁时每天睡眠平均是13小时左右,晚上能够一觉睡到天亮,白天醒觉时间长,有固定两次左右的小睡。在1-2岁之后,每天睡眠时间大概是11-14小时,3-5岁的孩子是10-13小时,6-13岁是9-11小时。到了青少年和成人阶段,睡眠时间大约在8小时左右。
    不同婴儿的睡眠时间有很大差异,有的孩子睡眠时间不一定有那么长,如果醒来的时候精神好、反应好、生长发育正常、智力发育正常,不用担心睡眠不足。

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