牙痛多久会好

晚上牙疼睡不着怎么办

晚上牙疼睡不着怎么办，在生活中相信大家都有过被牙疼折磨的经历吧。特别是到晚上更是会牙疼得厉害，还会严重影响睡眠，睡不着觉也是常事。那么晚上牙疼睡不着怎么办？

1、冷敷法可止牙疼。

如果你出现大半夜因牙疼睡不着觉的状况，可以采取冷敷的办法进行快速止疼。取出冷毛巾、冰块等捂在牙疼的部位上，一会儿后便可以减轻疼痛的症状，有助于顺利入睡。

2、按压穴位法。

我们身体里有多个穴位，而合谷穴则是与牙齿相关的其中一个。牙疼发作的时候，我们可以在冷敷的基础上，按压合谷穴来止疼，这也是一种比较有效地减轻牙疼症状的方法。

3、盐水漱口止疼。

盐水漱口是最简单最低成本的一种止疼方法了，大家可千万别小看它。它的效果等实践过后大家就会了解了。

牙疼不能吃什么

1、生冷食物，如奶茶、可乐等冷饮。

2、辛辣食物，如火锅、辣椒等。

3、煎炸食物，如烤翅、烧烤等。

所以，如果晚上牙疼睡不着这种状况出现在我们身上的时候，我们该怎么办呢？莫慌，我自有妙计。

除却吃药止疼之外，其实我们可以用冷毛巾或冰块进行冰敷，或者按压特定的穴位合谷穴，这样都能对我们的牙疼症状有所缓解。如果是常常牙疼的同学，则可以常用盐水漱口，效果极佳。