泡菜是一种非常美味的腌制菜。泡菜的腌制方法已经传承了很多年,很多地方已经形成了独特的泡菜腌制工艺,形成了极具地域特色的泡菜种类,口味独特,广受欢迎。
但是,在泡菜的腌制过程中会产生亚硝酸盐,这是一种对人体有害的物质。……因此,泡菜在腌制的时候必须经历足够长的时间,等泡菜彻底腌制好以后才能食用。
关于泡菜的腌制时间到底多久为宜这个问题,首先要了解泡菜的腌制过程。
具体来说,泡菜的腌制过程,就是一个益生菌在无氧环境下的发酵过程。
在这个过程中,需要经历以下几个阶段:
1,最初,腌制环境当中存在氧气成分,在腌制过程中贵产生亚硝酸盐。
2,亚硝酸盐的含量随着时间延长而增加,在腌制五六天的时候达到最高。
3,此后,随着氧气不断消耗,益生菌的发酵作用越来越明显,泡菜开始发酵。直到最终完成发酵,泡菜就腌制好了。
明白了上述过程,我们就知道泡菜到底要腌制多少天了……
1,腌制后五六天之内,亚硝酸盐含量最高,这时候不能吃泡菜。
2,腌制十几天以后,亚硝酸盐含量降低,这时候可以吃泡菜。……但是,因为发酵尚未完成,泡菜口味不佳,所以这时候也不能吃泡菜。
3,腌制二十天至一个月左右,发酵作用彻底完成,泡菜腌制好了,这时候就可以吃美味泡菜了。
需要说明的是,泡菜的腌制时间不能太长。……如果时间太长,泡菜就会变质,对人体健康就不利了。这时候的泡菜就不能吃了。
在农村里,每家基本上都会有一块菜地,然后再根据季节在菜地里种上几种瓜果蔬菜,当这些瓜果蔬菜成熟后,除了可以鲜食外,我们一般也会用它们来做一些酸菜吃,那么,题主问的,农村里哪些菜可以做酸菜呢?这个还要看题主是哪里的了,一般南北方做的酸菜是有些不同的,在南方这边比较经常用来做酸菜的蔬菜有芥菜、嫩姜芽、萝卜等。
在我们这里,做酸菜用的比较多的菜就是芥菜了,芥菜在我们这儿又叫它"盖菜"或者是"挂菜",一般每年的秋季时,我们这都会种芥菜,到了冬天时,就会用长的比较大棵点的芥菜来做酸菜,首先是先把菜地里的芥菜釆收回来,然后白天再把它放在太阳底下晒,傍晚时再把它收回来放在室内晾着。
等晒到大约有7成干的时候,就可以进行腌制酸菜了,在我们这儿腌制酸菜时,先是放入食盐和酒糟,再进行搓柔,然后再把搓好的芥菜一棵一棵的整理好,再放到瓷缸里,并密封好,等到第二年时,就可以用这些酸菜来做菜了,或者是用酸菜来包米粿吃。
在我们这边的农村里,做酸菜比较简单,又比较快的就是用嫩姜芽来做了,当我们种植的生姜长有嫩芽时,这时就可以把嫩姜芽釆摘回来,用清水洗干净,然后再把它表皮上的水分晾干,然后再把嫩姜芽切成一片一片的,用容器装好,这时就可以放点盐和白糖,再用白醋泡着,一般过两天就可以吃了。
可以做泡菜的太多了,说一些我知道的吧:辣椒,仔姜,萝卜,泡青菜,豇豆,白菜,芹菜,蒜苗,大蒜,儿菜,洋姜等等,都可以拿来做泡菜。
1:豇豆
2:仔姜
3:辣椒
4:萝卜
5:儿菜等等
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农村哪些菜可以做酸菜?
全国各个地方制作酸菜的方法不一样,有用盐腌制的,有焯水后放入菌种制作的。
在我们黔西北地区一年四季大部分时间是吃酸蔬,春、夏、秋季主要是用白萝卜秧和青菜(芥菜)制作,有的用胡萝卜秧、白菜叶、莲花白叶制作,冬季基本上是用芥菜制,也有用野芹菜制作。
我们制作的酸菜主要是用来混合云豆的豆汤,比较好吃。有部分用来炒魔芋豆腐、炒牛肉。
制作方法是:
首先要将准备腌制的蔬菜剔除老黄叶,然后在烧开的水里焯一下,捞出。
第二步将焯过水的蔬菜清洗干净沥干表面水分。
第三步、用淘米水或者加入玉米淀粉的水沸腾后。将清洗干净沥干的蔬菜放入再焯一下,然后装入坛子里,倒入沸腾后的淘米水或者加入玉米淀粉水。
第四步、倒入老酸菜水进行发酵。
第五步、一般今天腌制,明天上午就可以食用。时间越长,酸菜越酸。
这种制作方法非常简单,不需要用盐,只是利用乳酸秆菌进行发酵。
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泡菜在开始腌制的两天内亚硝酸盐的含量并不高,只是在第4―8天亚硝酸盐的含量才达到最高峰,第9天以后开始下降,20天后基本消失,所以最好在腌制蔬菜两天之内或一个月以后食用。
泡菜古称葅,是指为了利于长时间存放而经过发酵的蔬菜。一般来说,只要是纤维丰富的蔬菜或水果,都可以被制成泡菜;像是卷心菜、大白菜、红萝卜、白萝卜、大蒜、青葱、小黄瓜、洋葱、高丽菜等。蔬菜在经过腌渍及调味之后,有种特殊的风味,很多人会当作是一种常见的配菜食用。所以现代人在食材取得无虞的生活环境中,还是会制做泡菜。
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