赤小豆放水中浸泡12小时即可。具体做法如下:
需要提前准备好的材料包括:赤小豆 80克、银耳 1/4个、莲子(干) 40克、糖 50克、水 适量。
1、将银耳,莲子,赤小豆放水中浸泡12小时。
2、莲子去出苦芯。
3、银耳剪去底部黄色部分,撕成一朵朵。
4、将银耳,莲子,赤小豆放入砂锅。
5、一次性加入适量的水。启动高档模式炖三小时。
6、加入糖。
7、拌匀盛出,这样赤小豆银耳羹就完成了。
红小豆有很高的营养价值,含有丰富的蛋白质,能提高人们的免疫力。用红小豆能煮粥,能煮烂当包子馅, 不管是用红小豆熬粥,还是用红小豆蒸包子,红小豆往往很难煮烂,怎样才能让红小豆快点煮烂?我在实践中总结了几种方法:
1、冷冻法:晚上用一个小盆,把红小豆淘洗干净,用水泡着,放到冰箱里,第二天早上放到锅里,加水煮一会就能煮烂。 2、先煮后泡法:晚上把红小豆洗干净,放到锅里煮5分钟,盖住锅盖关住火,放那里泡到第二天早上,煮一会就烂。 3、水泡法:用水直接泡几个小时,煮粥时红小豆就能快点煮烂。
分享美食是一种美德大家好我是莜面哥很高兴回答你的问题(如何让红小豆快煮熟)
小红豆是我们常见的一种豆类,可以做馅料,熬粥,等等深受广大消费者的好评,虽然好吃,但是在煮的时候是大家一直以来都非常苦恼的事情,应为用大量的时间才能煮熟,接下来我给你分享一下做法,怎么就能快速把红小豆煮熟。
1.把红小豆晚上泡制一晚上,第二天倒入适量清水倒入适量的食用碱面煮20分钟焖20分钟即可食用
2.把红小豆泡制40分钟,放入冰箱冷冻冻一晚上,第二天煮20分钟即可食用
这两种方法,快速把红小豆煮熟。希望对你有所帮助,
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红豆要泡多久才能煮
红豆最好提前泡一个小时候再煮,如果时间充足的话可以提前一晚上泡,首先要把红小豆洗干净放在凉水或温水中浸泡一晚上,天热时可以放入冰箱冷藏室内浸泡。(浸泡一晚上的目的是让豆子能充分的涨发,第二天煮的时候就能很轻易的煮烂了)。
需要注意的泡红豆的水不宜用热水泡,因为热水泡会造成红豆营养成分流失的,建议用可以用凉水或者凉白开泡。
如果忘了提前泡红豆,有个省时间的方法,是将 1 杯豆加 4 倍的水,煮至沸腾后转成中小火继续煮 10 分钟,熄火后加盖静置 1 小时以上,再滤掉泡豆的水,换成清水煮成红豆汤。
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红豆快速煮烂的方法
1、煮沸浸泡法
把未经过浸泡的红豆洗净,等锅里的水烧开以后再放入红豆,再次烧开后继续煮3~5分钟,关火浸泡30分钟左右。30分钟后再次开火,再煮10多分钟左右就烂了。
2、反复焖煮法
这种方法比较适合时间充足的人,费时间,但比较省火。把红豆洗净后直接放在锅里,烧开,焖凉,再烧开,再焖凉,最多反复3次就可以把红豆煮烂了。
3、冷冻法
把红豆洗净后,加没过红豆的清水浸泡30分钟左右,至红豆把清水完全吸收,分装成小袋放入冰箱的冷冻室,需要煮的时候取出来,稍微煮煮就烂了。
4、高压锅生煮法
把洗净的红豆放入高压锅,大火煮开后用小火焖煮15分钟即可熟烂。用高压锅还可以这样煮,煮开后换成小火继续煮5分钟,关火焖一会就烂了,这种煮法比较省火但费些时间。
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红豆的煮法推荐
红豆紫米粥
材料:有机红糯米1杯、紫米1杯、红豆100克、大红枣10粒、龙眼干适量、纯黑姜糖或纯黑糖适量
做法:
1、先将红糯米、紫米混合洗净浸泡6~8小时备用。
2、红豆洗净浸泡8小时备用。
3、浸泡好的米及红豆一起放入电锅内加入8碗水,外锅放1.5杯水,如同煮饭,煮好一定要焖约20分钟。
4、红枣洗净切开成3片,龙眼肉洗净备用。
红豆薏米粥<
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