拔罐时间多久

爱好运动的朋友应该了解封闭针，在运动场上不时有运动员因为受伤而需要打封闭针进行痛点封闭，可以迅速缓解疼痛并抑制炎症。封闭针主要包含的药物为麻醉药和糖皮质激素，麻醉药最常用的为普鲁卡因和利多卡因，糖皮质激素最常用的为地塞米松和强的松。这两种药物联合既可以消炎又可以止痛，效果立竿见影。

有些人一听说要打封闭，会觉得这个针有很大的副作用，也害怕会成瘾。其实，临时打一针副反应并不大，也不会成瘾。只有长期大剂量使用才会出现比较大的不良反应。

这里的不良反应主要是由激素引起的，激素对于炎症有非常好的控制作用，但长期大量使用产生的不良反应也很多。主要包括向心性肥胖（满月脸和水牛背），免疫力下降（易感染），骨质疏松和骨折，内分泌紊乱（高血糖和高血脂）和电解质紊乱（高血钠和低血钾）等等。

因此打封闭针时应权衡利弊，一般建议两次打封闭间隔1个月以上，每年不超过4次。希望我的回答能给您带来帮助！喜欢就点个赞吧！

打封闭=注射局麻药+激素

所谓打“封闭针”，就是把局麻药和激素的混合制剂，注射到疼痛部位、关节等等，起到消炎止痛、解除痉挛的作用。

1局麻药可以缓解痉挛、消除疼痛

局麻药主要负责缓解肌肉痉挛、消除疼痛。封闭针除了能注射到疼痛部位、关节处，也可以注射到神经干、外周神经纤维等部位。

当你的肌肉痉挛、或者关节处发炎的时候，这种痛感会通过神经传导到大脑，如果用局麻药阻止神经传输“痛”的信号到大脑，患者就不会感觉那么疼了。

2激素让“封闭针”不仅能止痛，还能治痛

有的人可能会问，有局麻药不就能缓解疼痛吗？还要激素干啥？激素打多了还会有副作用，根本没必要吧。其实，激素可以让封闭针在止痛之外，还可以治疗疼痛。

疼痛的部位、肌肉、关节往往会有一些“无菌性炎症”。比如说肩周炎，它并不是肩部感染了病菌，导致发炎；而是由于肩关节受到损伤后，会本能地释放一些细胞因子、致痛物质到血液里。

但人体并不认识这些细胞因子、致痛物质，会把它们当成是外来入侵的敌人，疯狂地派自己的军队去消灭它，导致“自己人打自己人”，就会造成关节、肌肉疼痛等问题。

而封闭针中的“激素”，可以减少细胞因子、致痛物质的释放，抑制无菌性炎症，治疗疼痛。

封闭针能直达病灶，起效快

既然激素能缓解关节疼痛，为什么不直接吃激素呢？口服激素后，药物会通过消化道进入血液然后作用于全身，到达“目标区域”的剂量很少；如果直接在患处打封闭，就能直接让激素有的放矢，直接在关节疼痛部位起作用，以更少的剂量、更快的速度缓解疼痛。

很多人因为全身各关节局部疼痛，经常会去医院打“封闭”针！“封闭针”的专业名称为：封闭注射治疗，其在人类医学史上有长久的应用史，主要针对于网球肘、腱鞘炎、坐骨神经痛等病症。

封闭操作步骤主要是：将局麻药与消炎药混合后，在局部疼痛的位置进行注射，目的是希望达到止痛、消炎、改善患者症状，临床上大部分患者用了效果都还不错！

目前应用比较多的局麻药是利多卡因，而最常用的消炎药是激素。

局麻药如利多卡因的主要作用是能在短时间内达到止痛的作用，而激素的作用在于抑制局部的炎症反应，从而达到长期持久的消炎作用，炎症控制了，疼痛自然就控制住了。

这里所说的炎症是指局部的无菌性炎症，顾名思义，是没有细菌及病毒等微生物而引起的炎症。

而老年人中最多的见的膝关节炎，也是关节内的无菌性炎症一种，使用封闭注射治疗行对症处理，也可以达到消炎止痛、缓解症状的目的！

打“封闭”针虽然可以对症治疗，但打多了也不好，当心站不起来！

很多人都知道，封闭针中的激素是一个神药，不管什么问题，给人体用个激素，一下子就解决问题了。

对于关节炎的患者，由于激素有快速明显的消炎作用，因此患者朋友们在注射激素及局麻药后，很快就

冬季拔罐虽好三点注意事项要牢记
拔罐是生活中常见的中医治疗保健方法，而且在四季都可以进行拔罐，但是在冬季拔罐的时候需要注意好保温等问题，具体的冬季拔罐注意事项大家一起看看下文列举的内容就了解了。
冬季拔罐的注意事项
1、冬季气温低、干燥，拔罐要选择温暖的房间，注意保温。对需要进行背、腹等部位拔罐的患者，可以适当减少拔罐时间，不要让身体暴露太久。拔完及时穿衣，可以适当喝点热水，暖暖身体。由于该季节皮肤干燥，拔罐要润滑罐口，保护皮肤不受伤。
2、因为天气比较寒冷，所以在拔罐的时候应注意做好室内的保温，防止外界的寒气入侵正在治疗的身体。在进行拔罐的时候应注意选择一些身体部位较为丰满的部分，有肌肉的部分。对于身体有皮肤过敏、溃疡、水肿等部位都不适合进行拔罐。在进行拔罐的时候，预防肌肤灼伤或者烫伤非常重要。
3、通常拔罐的时候进行的时间在10到15分钟即可，拔罐的时间不宜过长，有的人以为时间越长效果会越好，事实上并非如此。由于拔罐的时候，肌肤承受的压力很大，时间就了则容易导致皮肤出现水泡，这样对肌肤会造成一定的伤害，容易导致皮肤感染。拔罐的时候还需注意不要针对同一部位反复地进行。
4、在进行完拔罐之后不要马上就进行洗澡，因为拔罐完毕之后，肌肤处于被伤害的状态，此时的肌肤非常地脆弱，若在拔罐之后洗澡，皮肤会非常容易就破损，引起发炎。在拔罐之后，皮肤的毛孔撑张开的状态，此时洗澡也容易导致身体受凉，需注意小心。
拔罐的其它注意事项
1、孕妇腰骶部及腹部均须慎用。对于怀孕的女性，腹部正是子宫所在，因此，这个部位拔罐一定要谨慎，不到万不得已不用。
2、饱腹、空腹都不宜拔火罐操作。刚刚吃饱，不适宜拔罐，最好在吃饭1小时以后进行较好，如果是早晨空腹也不适宜做拔罐。
3、拔火罐前要先排净大小便。因为拔罐需要一段时间，为了不干扰，建议拔罐之前要排净大小便。
4、身体有高热、抽搐、痉挛等，这些情况要进行治疗，千万不能拔罐。
真心帮助望采纳谢谢