抑郁能活多久

得了抑郁症如果不及时治疗，是很可怕的。2O13年秋天的某一天，一对中年夫妻带着他们唯一的一个女儿，从外地来我家租房住。女儿大概有20岁左右，他们来郑的目的，就是为女儿治疗抑郁症。他们上午十一点左右来到我家，安排他们住十二层12O6号房间（我家是一座14层楼房）一切手续办玩后，她的父母或许是一时疏乎，一起下楼去商店买生活用品，却把女儿一个人留在房间中，不到几分钟时间，女孩就从12楼房间的窗户上跳了下来。就听到嘭地一声，声音很响，人们都从家中跑出来看，只见一个女子躺在地上，面色煞白鼻口流血，赶忙打12O来抢救，但人已经不行了。女孩的父母也赶到现场，手中刚买的物品扔了一地，俯在女儿身上痛哭不止。警察向我了解情况我一无所知，警察看了我的登记信息后，又叫来女孩的父母问明情况。女孩的父母说，他们是从外地来为女儿看病的，女儿得了抑郁症，精神上出了问题，曾在家中也出现过自杀的倾向。得了抑郁症一定及时治疗！

人家得了抑郁症，你有什么可怕的，真是可笑！你要真是个善良的人，就在患有抑郁症朋友面前，默默地为他做些小事，例如；倒杯水、买早点、陪伴看电视、出去走走、不要说那些没用的话，什么要想开点、不要胡思乱想等，抑郁症不是一朝一夕得的。是长年心里压力大，生活工作上老是不顺，自己无法摆脱，无奈而且还要面对，心里面确实苦闷难受。抑郁症就是精神感冒，挂“心理卫生科”的号，医生对症开药，坚持吃一段时间的药，就会好的。抑郁症并不是、象有些人说的，“可怕可怜”，用这句话形容抑郁症患者，是对抑郁症患者，人格上的污辱。吃五谷得百病，也就是得病了吗？，你说是吧？。

严重的抑郁症可怕、多少人自杀了、所以患了抑郁症及时治疗和自己调节好心里、自己救自己！

抑郁症诊断标准是二年，
你这个估计是应激性事件。慢慢会过去的。
不知道你平常自认为怎么样？
首先没有必要控制想他的念头，可能你由于失恋对自我认同即自我的感觉的下降，所以你会想控制想他的念头。由于你一直爱他，所以这时候你的想法就会又爱又恨，甚至包括到想自杀，都是很正常的。你应该接受你内心的想法。但是想念会慢慢过去减少的，时间是医治一切的良药，前提是顺其自然。就像前面那位热心的朋友说的，在你能冷静下来，好好总结一下你们的感情和是非，确定还能在一起或者是谁的过错，再确定下一步该怎么走。你应该主动采取行动而不是躲在角落里伤心。如果你觉得是你的过错，还想还要在一起，你可以主动跟他解释，如果你觉得是他的过错而且必然分手，那你也应该接受这个现实。找一些别的事情做让你消磨这段难熬的时间。在这个危难时候，感情用事很难让自己从抑郁中走出来，只有理智的明灯会帮助你渡过难关。
你好好想想，如果纯粹是他的过错，你何必为一个不安好心路人让自己付出过重的代价（自杀或者得抑郁症）。
最好的结局就是把这次经历当人生成长的一次蜕变吧
希望能帮到你，欢迎咨询尚恩心理咨询