五十天小产后身体比较虚弱,需要多注意休息,最好休息5到7天,多加强营养。可以多吃一些高蛋白的汤类,比如鲫鱼汤、蹄花汤、乌鸡汤,这些可以补充身体营养所需,帮助身体恢复。小产后阴道可能会持续出血,5到7天左右属于正常现象,注意个人卫生就行。建议去做个b超检查,确定子宫的恢复情况。禁忌生冷辛辣的食物,同时子宫内膜也需要恢复一段时间,一个月以内不要有性生活。
50天小产的小主需要卧床休息2-3天,以后可下床活动,逐渐增加活动时间。在小产后半月内不要从事重体力劳动和下冷水劳动,避免受寒。注意增加营养,增强机体对疾病的抵抗力,促进受损器官的早日修复。小产后子宫口还没有完全闭合,子宫内膜也有一个修复的过程。
一般身体素质好的小主20-30天恢复的差不多,身体素质略差的需要多注意休息。
小主小产后最早半个月需要到医院复查,下次备孕具体时间要遵医嘱!
小产后多久可以出门
1.女性朋友在流产后的休息是尤为重要的,一般来说休息一天之后,大多数人都不会有什么不舒服的感觉了,个别人会出现小腹丝丝拉拉的疼痛,但是远远比上不分娩之后的痛苦。所以有人在第二天,就已经出门上班了,这就属于对自己不负责任。因为流产对于身体的损伤还是比较大的,即使没有什么明显的症状,也不会在短时间就恢复到健康状态。
2.流产后尽量要休息二周才能出门,条件实在不允许的,也要在五天或一周之后才能外出,最少要休息三天。外出时仍然要注意保暖,避免感受到风邪,这个期间如果受了风邪的侵害,对身体的伤害会随着年龄的增长逐渐显现出来。还要注意不能过于劳累,不可做剧烈的运动,不能碰冷水。
流产后要注意什么
1、注意保暖,不要着凉感冒
2、不要坐浴
3、注意毛巾等的卫生
4、可以喝白开水,而且很好的。只是别和太凉的,温一点喝。
5、不要久坐,注意休息
6、如果是无痛人流休息2周左右就基本没事了,药流需要3-4周。
7、此外还要注意避孕,在流产后一个月内是不能同房的,一个月后同房也要及时避孕,因为身体才刚刚恢复,如果再次受孕,会导致内分泌紊乱。要保持身体的清洁卫生,每天用温开水清洗,不能坐着洗澡,否则会导致妇科炎症,严重者会导致不能生。要多吃一些高蛋白高营养的食品,尽快恢复身体的健康。
8、流产对于女性朋友来说是最伤害身体的没有办法的办法,要想避免这种对身体的伤害,大家一定要爱惜自己的身体,女孩子尽量不要过早的进行性生活,已有了这种行为的女性要注意避孕,不可拿自己的身体当儿戏。
女性在流产后要特别注意保持个人的清洁卫生,特别是要注意阴部的清洁,要勤换洗内衣内裤,流产后一个月内禁止同房,不能盆浴;要注意在流产后注意合理的饮食,多吃营养丰富的、富含蛋白质、维生素、铁质的食物,特别是多吃一些营
你好,无痛人流之后需要禁盆浴及性生活四周,适当休息两周,其他的都是可以正常的工作和生活的,像你说的洗澡洗头都是可以,洗澡要淋浴,也可以外出,就是在外面的时间不要太长,还有就是选择温度适宜的天气出去,多加衣物,不要着凉,避免劳累就可以了。
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