鼻子多久恢复

挺不错的习惯啊！

关于每天坚持用温水洗鼻子的问题，需要根据个人的具体实际情况决定。

因为每天呼吸，空气中的颗粒物，不管细菌还是灰尘等都会积聚在鼻腔中和鼻腔黏膜混合在一起。温水洗鼻子可以清除鼻内残留的灰尘、细菌等物质，避免细菌入侵引起感染，在一定程度上预防鼻部疾病的发生。特别是流感高发季，每天清洗鼻子可以将鼻子中的垃圾和细菌洗掉，起到预防感冒的作用，降低鼻炎的发作几率。温水洗鼻子还可以促进鼻腔内分泌物的排出，冲洗鼻痂等，保持鼻腔湿润，同时温水没有刺激性，不会对鼻粘膜造成不良影响。

如果患有鼻炎、鼻窦炎等疾病的患者，可以每天清洗鼻腔保持鼻腔清洁湿润，对疾病的治疗有一定好处。但对正常人群来说，不建议每天洗鼻子，破坏鼻腔的正常生态平衡，可能会损伤鼻腔黏膜，失去对灰尘等污染物的粘附和阻挡作用。

感谢悟空回答邀请！从这个问题看，洗鼻子应该就是我们常说鼻腔冲洗，鼻腔冲洗在当前鼻腔疾病最常见辅助治疗，冲洗鼻腔可以将附着于鼻腔黏膜的过敏原冲洗掉，也可以冲洗掉一些鼻腔分泌物及炎性因子，达到预防及治疗鼻炎的效果。浓度合适鼻腔冲洗液，可以促进粘膜修复，纤毛系统功能恢复。

所以鼻腔冲洗液体是关键，如果液体没有浓度，就是普通纯净水，它没有治疗作用，浓度最好0.9%，也就是生理海盐水或生理盐水进行冲洗。不能用自来水，也不能用食用盐。温度最好和体温一样，也就是37度左右。

最好用一些专用鼻腔冲洗器，冲洗时要注意力度的掌握，不能力度太大，以免压力过大，鼻腔分泌物进入咽鼓管，引起中耳炎。也可以引起鼻腔粘膜微血管破了，引起出血。冲洗次数也不能太频繁可能造成鼻腔黏膜的损伤。

鼻部整形的恢复时间由具体的手术方式决定，比如隆鼻手术，若是单纯的通过注射玻尿酸隆鼻，则2-3天即可恢复；若是进行脂肪充填，2-3天后肿胀消退即可恢复；若是假体植入充填，因假体植入需要进行切口，进行局部分离，将假体放入后，又需要缝线，可能需要大约7天后方可拆线，所以完全恢复可能需要10天，甚至更长的时间；若是进行肋软骨充填，则可能需要的时间更长，因为取出肋软骨后需要的恢复时间较长，可能需要15天，甚至更长时间。目前选择微创方式隆鼻的患者较多，只要术后谨记注意事项，减少运动，不过分刺激手术部位，注射填充物几天后，即可恢复。