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葡萄汁能放多久

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葡萄汁能放多久
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祝由师

祝由师

2025-03-15 10:07:20

葡萄汁一般都是现榨现喝,这样才能保持葡萄的原滋原味,不宜长时间存放,要尽早的喝完。那么葡萄汁可以放多久?新鲜葡萄汁能放多久?
葡萄汁可以放多久
熬好的葡萄汁,装入罐头瓶中,经过高温灭菌,再用冷水冷却,形成真空状态,放一年也不会变质的。

将葡萄一粒粒剪下,洗净后用干毛巾吸去表面水份,置塑料袋中放冷冻室,可保存3个月,食用前自然解冻。

平常买回来之后,用纸包好(可以吸收一些渗出汁液,延长保存期限),放在冰箱。
葡萄汁的家常做法
1.在水里加入少量面粉拌匀,把葡萄放到水里,用手拎着葡萄的柄,在水中轻轻摆动

2.把葡萄冲洗干净,摘成一个个葡萄珠

3.锅中放入500ml的矿泉水,记住一定要用矿泉水哦
4.葡萄放锅上,中火蒸10分钟

5.蒸完后,拿勺子把葡萄压一下,把果肉和汁都压出来

6.再用滤网把锅内带果肉的水,过滤一下,汁放进杯子即可饮用。整个制作过程不超过15分钟,一杯有浓郁果香的酸甜葡萄汁就摆在你面前了
葡萄汁弄衣服上怎么洗
1、衣服干的时候,用蓝月亮手洗或深层洁净洗衣液直接涂抹在污渍处,完全覆盖污渍,静置5分钟后,加入蓝月亮洗衣液常规洗涤;

2、如经过上述方法污渍仍无法去除,(白色棉麻涤纶材质的衣物)在半盆水(约2升)中加入蓝月亮漂渍液1瓶盖(40克),搅匀,放入白色衣物浸泡30分钟,漂洗干净。
3、若浸泡2小时后仍有污渍未去除,将衣物取出,往盆中再添加1瓶盖本品,搅匀,放入衣物继续浸泡。累计浸泡时长不超过6小时。

4、其他材质或有色衣物:将衣物放入盆中,污渍部位贴盆底,用瓶盖量取1/4瓶盖(10克)彩漂和1/4瓶盖(10克)洗衣液,倒在污渍处,用衣物其他无污渍部位盖住污渍,防止风干,静置2小时,漂洗干净。

5、若2小时后仍有污渍,可再加入适量洗衣液再次清洗一遍。

(:)

最新回答共有5条回答

  • 木槿
    回复
    2023-02-06 01:01:45

    能吃,但要适量吃。

    糖尿病是否适合吃某种食物,一要看这种食物的含糖量高低,二是要看这种食物的升糖能力,餐后是否引起血糖的迅速升高。葡萄这种水果口感非常甘冽,吃起来比苹果、梨、桃子更甜,糖友们恐怕都要敬而远之,但要注意了,吃起来甜并不代表含糖量高,而是与糖的种类有关。水果当中的糖主要有蔗糖、葡萄糖、果糖,其中甜度最高的是果糖,大约是蔗糖的1.8倍,如果水果中果糖比例高,吃起来就会格外甜,而葡萄中恰恰是果糖比例相对于苹果、梨、桃比较高,所以自然吃起来更甜啦。而实际上它的含糖量为10.3%,比桃(12.2%)、梨(13.3%)、苹果(13.5%)还要低一些,比起香蕉、大枣来说,它其实要安全很多。另一方面,葡萄的血糖升成指数(GI)并不高,GI为43,升血糖的能力比菠萝、芒果、猕猴桃、西瓜、香蕉等低很多,在众多的水果大家族里充其量为中等GI的一种,所以综合这两方面来看,葡萄对糖尿病人并不是一个可怕的“禁区”。

    尽管如此,对糖尿病人来说,饮食永远离不开的一个总原则就是要把握住食物的总量,就是说无论吃什么,都不能无所顾忌地敞开吃,象苹果、梨、桃、杏、李子、樱桃、葡萄这些GI较低、含糖也不高(10%)左右的水果,您每天都可以吃一点,控制在200克左右就行。

    另外再给您支个小招,可以用水果作为加餐来食用,因为一餐之内如果吃太多糖类会增加胰腺负担,一般不建议水果与正餐一起吃或餐后立即吃,可以选择两次正餐(如上午10点或下午15点)或睡前一小时吃,可以每天吃一次或两次,总量100-200克。

    花匠:迟萍(国家二级公共营养师 王兴国营养特训班四期学员 营养科普原创作者 营养问题家常说)

  • 云胡不喜
    回复
    2023-02-06 01:01:45

    感谢邀请。

    糖友还是能适量吃葡萄糖的。大家一听葡萄其实心里就着急了,葡萄和“葡萄糖”也就差一个字,葡萄一定会让人血糖大幅飙升,葡萄在人们眼里一定是甜蜜多汁,葡萄糖含量较大的存在,葡萄中的确含有不少葡萄糖、蔗糖成分,100g葡萄里的碳水化合物含量有12g,不过这并不代表糖友完全不能吃葡萄,葡萄中的膳食纤维含量丰富,能抑制部分糖分吸收速度,另外,葡萄中的水分含量极高,100g中87g都是水分,所以相对来说,葡萄糖的升糖负荷是很低的。

    我们还要来了解一下食物的升糖指数和升糖负荷。升糖指数代表食物单位时间内升高血糖的能力,升糖指数越低的食物越适合糖友食用,一般来说高于55的水果属于高升糖指数的水果,不适合糖友食用,不过葡萄的升糖指数其实只有48,属于中升糖指数的水果,其实糖友适当食用是OK的;另外,还有升糖负荷,升糖负荷形容一下大概是单位体积升糖因子的多少,而葡萄糖因为水分含量多,糖分比较稀疏,所以升糖负荷较低,只有4.3,综合来说,葡萄糖还是较适合糖友食用的水果,不过也不能敞开了吃。

    相对于葡萄糖来说,被晒干的葡萄糖就另当别论了,葡萄干升糖指数为64,而升糖负荷高达53,不太适合糖友食用,一定要限量吃。另外,果汁不能等同于水果,榨汁后膳食纤维损失较高,而糖分浓缩,不仅糖分增加了,而且能抑制血糖上升的膳食纤维也减少,所以最好新鲜水果新鲜吃。

    葡萄中营养成分丰富,多种矿物质、维生素,所以糖友适当吃点葡萄其实也是不错的选择。糖友吃水果可以选择自己血糖稍微低一些的时候来吃,例如两餐之间,运动完之后,但不推荐餐后吃水果,餐后本来就是血糖上升较快的时间段,吃葡萄的话会让血糖上升更快。

  • 祝由师
    回复
    2023-02-06 01:01:45

    糖尿病人是可以吃葡萄的,关键在于怎么吃、吃多少?

    葡萄在水果分类中属于浆果类水果,其酸甜可口,鲜嫩多汁,营养丰富。以巨峰葡萄为例,每100克葡萄含有87.0克水分,0.4克蛋白质,0.2克脂肪,12.0克碳水化合物,0.4克膳食纤维,128毫克钾,6毫克镁,能量为50千卡。

    把葡萄做成葡萄干后,其营养成分将有所变化。每100克葡萄干含有的水分仅为11.6克,碳水化合物可高达83.4克,995毫克钾,45克镁,能量为341千卡。

    由此可见,葡萄中很大一部分是水分,其次是碳水化合物也就是我们常说的葡萄糖和果糖;而葡萄干中碳水化合物占大部分。

    糖尿病人能不能吃葡萄,需要来了解一下葡萄的血糖生成指数和血糖负荷。葡萄的血糖生成指数为48,属于低生糖指数食物。每100克葡萄的血糖负荷为4.3,属于低血糖负荷食物。糖尿病人如果吃200克葡萄的话,血糖负荷为8.6,也属于低血糖负荷食物。而葡萄干的血糖生成指数为64,属于中生糖指数食物,每100克葡萄干的血糖负荷为53.4,是高血糖负荷食物,25克葡萄干的血糖负荷为13.3,属于中血糖负荷食物。因此,糖尿病人可以适量吃新鲜的葡萄,葡萄干就需要限量吃啦。

    《中国居民膳食指南(2016)》中提出,保证每天摄入200~350克新鲜水果,果汁不能代替鲜果。糖尿病人吃200克葡萄是可以的,但是不推荐吃葡萄干。

    葡萄中还含有花青素、多酚类化合物等植物化学物,具有抗肿瘤、抗氧化、增强免疫力等作用。葡萄中含有的酒石酸等有机酸,能刺激人体消化腺分泌,促进食欲,有利于食物的消化,同时,也对维生素C的稳定性有保护作用。

    马博士健康团张建芬博士生

  • 木槿
    回复
    2023-02-06 00:00:35

    一般都是现榨现喝,这样才能保持葡萄的原滋原味,不宜长时间存放,要尽早的喝完。

    冷藏冰箱一般三四个小时左右。但是,熬好的葡萄汁,装入玻璃瓶中,经过高温灭菌,再用冷水冷却,形成真空状态,放一年也不会变质的。

    家庭版葡萄汁制作方法:

    在水里加入少量盐或者面粉拌匀,把葡萄放到水里,轻轻转动。

    2.把葡萄冲洗干净,摘成一个个葡萄珠


    3.锅中放入500ml的水,记住一定要用矿泉水哦


    4.葡萄放锅上,中火蒸10分钟


    5.蒸完后,拿勺子把葡萄压一下,把果肉和汁都压出来


    6.再用滤网把锅内带果肉的水,过滤一下,汁放进杯子即可饮用。整个制作过程不超过15分钟,一杯有浓郁果香的酸甜葡萄汁就摆在你面前了。

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