宝宝多久游泳一次

婴儿游泳在中国非常流行，不少父母都会带自己的孩子去母婴游泳馆游水，不过家长们有关婴儿游泳普遍都不太了解，比如婴儿游泳一周几次合适，婴儿游泳几天一次最好？下面我就带大家解答一下。

婴儿游泳一周几次合适

月龄没超过6个月的婴儿，一周一次，一次大概5~8分钟；6-12个月的婴儿，一周1~2次，一次大概5~10分钟；1至3岁的婴儿，建议一周1-2次左右，一次10-20分钟左右。3周岁以后可以慢慢增多游泳的时长以及次数，比如3岁到4岁，每周2次，一次20~30分钟；4岁到5岁，一周2-3次左右，一次30-45分钟左右。

对于婴儿游泳一天中的最佳时间，由于婴儿个体会有差异，所以没有确切的时间。不过为了防止出现消化不良的情况，建议在喂食结束后1小时左右再游泳，以免出现呛奶等情况。还有就是，最好在婴儿精神比较好的时候游泳，一般的话上午10点和下午4点会是精神比较好的时间点，所以这两个算是大部分婴儿一天里比较适合的游泳时间。

婴儿多大可以游泳

要是不是早产儿，初生儿出生48小时没有问题就能游泳了，但是刚出生的新生儿的免疫力都非常低，而且下水可能会出现肚脐感染的问题，为了更加保险，建议6周后再去体验婴儿游泳。

婴儿游泳好不好

近年来发生不少婴儿由于游泳戴脖圈导致死亡的例子，所以对于婴儿是否有必要游泳有非常多的争议。

婴儿到底要不要游泳要从婴儿游泳有什么好处和坏处来斟酌。有关婴儿游泳好处有两个，一个是游泳对婴儿产生的锻炼作用，还有一个是游泳对于婴儿皮肤表层感官起到刺激的作用。

首先说一下游泳对婴儿身体的锻炼作用，包括有提高心肺功能、促进血液循环、促进骨骼生长、促进消化、提高免疫力等，这些好处算是游泳运动的锻炼作用。

然而事实上婴儿游泳和真正的游泳是不一样的，大多数的婴儿游泳不是戴着脖圈婴儿在水里面划一划，就是由大人抱着在水里游，这种程度的婴儿游泳只能算是“戏水”，和真正游泳运动相比，其锻炼作用是有限的。

不过婴儿游泳确实也算得上运动，只不过和别的运动相比优势并不大，因此要是只是为了锻炼身体，没必要选婴儿游泳。

第二个就是婴儿游泳对皮肤的刺激感官激发作用，水里游泳的婴儿全身皮肤能感受到来自水的压力，这种皮肤表层刺激对婴儿大脑可能有促进发育的作用。这种说法虽有一定的道理，但目前并没有权威证据证实婴儿游泳可以促进婴儿大脑发育。

因此总体来说，目前所说的婴儿游泳的好处和作用都没有证实。但是婴儿游泳作为一项运动带宝宝去体验还是不错的，而且有一定锻炼的作用，特别如果婴儿喜欢的话，去玩一下也是很好的。

只不过带婴儿体验游泳也是有坏处的，例如有些婴儿游泳馆会让婴儿游泳的时候戴着脖圈，戴脖圈游泳容易引发窒息，对婴儿的颈椎也不好；另外就是婴儿游泳的时候耳朵进水、眼睛进水等情况；最后就是婴儿抗病能力低下，游泳容易有 感冒 、着凉的情况的发生。

因此如果要带宝宝体验游泳，要注意各方面的问题，例如要注意游泳卫生问题，不要在公共泳池游泳，并且要注意室温、水温以及游泳的时长和次数等。