多久退奶

要看情况！

母乳非常神奇，它会根据宝宝的食量，和生长发育需求不停的做调整。所以，如果妈妈亲力亲为给宝宝喂奶，奶量基本上会供需平衡，宝妈不会觉得特别的涨奶，基本上刚刚有点涨奶时，宝宝也就饿了，正好哺乳。不需要额外的把奶用吸奶器吸出来。因为，奶越挤分泌越多，尤其，到了夜里，宝宝吃不完，妈妈会很涨奶，到时候残奶有没有及时排出，长时间淤堵在乳房内就容易发生乳腺炎。

如果您将来面临出去工作，而又想纯母乳喂养，那就必须要提前储备母乳，放入冰箱中冷冻储藏，以备你上班时，宝宝喝。但是，每次挤奶一定要按照一定的时间规律挤，每天挤1-2次，这样，每到固定时间挤奶，大脑收到指令，就会分泌出母乳。挤出的奶可以用母乳储存袋装起来，写上日期，和毫升。一般母乳冰冻保存可以放6个月，所以，一定要标好日期，以免宝宝喝了不健康变质的奶。

首先，你婆婆这样的做法是对的。母乳是越吃越多的，当孩子吃完奶以后，如果还有奶，就要及时排空已利于奶水的分泌。当乳房里的奶排空以后，大脑会立即收到信号，奶空了要产奶。特别是宝宝小的时候，由于孩子吃的少，很对宝妈会出现涨奶的情况，这时候更要及时排空，如果不及时排空，乳腺管很容易阻塞，造成积奶。严重时候乳腺会发炎。

其次，及时排空乳房，在奶水充足的情况下，可以把吸出来的奶水用储奶袋存在冰箱里，等奶水不够或者以后没母乳的时候给孩子吃。有的妈妈在孩子还没断奶的时候就要上班，这时候也会用的上冰箱里得存的奶。以免到时候，因为上班天天背奶挤奶的痛苦。有了之前存的奶，妈妈就可以轻松一点了。

最后，表扬一下你婆婆，很多婆婆根本不知道还有这种挤掉奶的方法。以为要存在乳房里，其实越存越少，反而不利于乳房再次分泌乳汁。

母乳越吸越有，这就是人体的奇妙之处。妈妈的乳汁分泌会根据宝宝的食量来自行调节，所以，如果宝宝喝的越多，母乳分泌其实也是越多的。

不过，母乳分泌过量也不是什么好事，容易导致乳管堵塞。

如果你已经结束了产假，进入工作状态，那么，白天不能总和孩子在一起，不挤奶很容易会造成回奶，不利于继续坚持母乳喂养。这个时候，一个间隔周期吸一次奶，也是很有必要的。

当然，如果你依然在产假中或是全职在家，只要母乳够孩子的口粮，那么，跟着孩子的节奏走就很好，宝宝多吃，妈妈就多喂。这个时候，如果还是盲目地过度吸奶，容易造成乳汁分泌过多，宝宝吃不完，最痛苦的是因为堵奶造成的乳腺炎，简直是痛不欲生。

不过如果你乳汁分泌不足，宝宝每天都不够吃，那么，加大吸奶的频次，同时加上饮食和汤羹的调理，就是很好的追奶方式。

一般来说坚持一个礼拜时间就差不多了
1、回奶时可以采取胀回法，任乳房胀满，忍受疼痛，经一周左右，便可胀回。在回乳期必须忍受，切忌断续让宝宝吮吸，或因胀痛而挤奶，这样做必然将延长回乳时间。自疗回奶中见乳房胀疼，可以用温热毛巾外敷，并进行从乳房根部到乳头的推揉
2、胀回法回乳比较难受，时间也较长，为减少痛苦可加服回乳药物。根据具体情况采取不同措施，首先应停止饮用大量汤水，减少营养，禁吃炖鸡、炖肉，或营养性药膳。然后可用药物方法阻止乳汁分泌。
回奶过程是很痛苦的，女性不能着急，否则不容易成功回奶。其实，很多女性为了宝宝的未来，往往都会提前出门工作。但是这个时候乳房奶水会很多，需要通过各种方法来减少乳房中奶水。那么，女性回奶成功的症状有哪些？
一般女性乳房会涨一周左右才开始退奶，一个月左右奶水才会全退。至于具体要几天回奶，因人而异，有些女性自然回奶一周就搞定了，而有的女性需要一个月多来回奶成功。如果，女性发现自己乳房变得软软的，没有乳块，而且乳房捏起来不疼、不涨，那么这算回奶成功。
但如果用手挤的话还有奶流出来，这是正常的情况，女性不用担心，一般要一两个月时间女性乳房中奶水才能彻底没有了，有的甚至需要更长时间。如果女性出现乳房胀痛、有硬块，还有奶水流出，这种情况表示回奶没有成功，还需要再服用些回奶药的。
要是乳房有硬块，需要先把乳汁吸出来，然后用热毛巾热敷，也可以用金银花与蒲公英捣烂敷乳房，这样可以软化乳房硬块，预防乳腺炎出现。而且，女性可以用麦芽、山楂、金银花等一起炖水喝，这有退奶的作用。如果女性乳房持续肿痛，建议及时到医院就诊。