党参熬多久

要什么鸡汤？其实大道理多数人都懂。每个人的人生都不可能是一帆风顺的，遇到挫折在所难免，有迷茫有困顿也实属正常，心灵鸡汤有时固然能使人精神为之一振，仿佛看到了曙光和希望，也如同打了鸡血，顿时觉得信心满满，可能否付诸于行动，关键还是取决于自己。

心灵鸡汤喝多了，也腻，想得多，做的少，一切也是徒劳。理想和现实总会有差距的，有些差距还是不可逾越的。如果对现在的生活感到迷茫，那么就适时休整一下疲惫的身心，有意调整下生活方式，想开看开，让自己有奋斗的目标，就找到生活的方向了。

"如果难过，就努力抬头望天空吧，望着望着就忘了，它那么大，一定可以包容你的所有委屈”。

这句话算吧，望完天空，释放完委屈与惆怅，还是脚踏实地一步一个脚印地往前走吧，别回头！

生活迷茫，就学东坡居士一个样子，一蓑烟雨任平生。

宦海沉浮，烟雨黄州，一夜间竟是天上人间。想当年眉山一别，皇门一举，才华誉满天下，正是青春年少，意气风发。乌台一案，险象环生，虽苟全性命，却从此命运飘摇。仕途无望，亲人去远，身似不系之舟。

人生逆旅又如何，一挫再挫又如何。生活总需面对，明天太阳依然会升起。天下何处无月，明月升处即故乡。人生何处无风雨，我会用一颗强大的心撑起蓝天。人生在世上，内心坦荡，无论环境际遇如何，每一天都会幸福快乐。如果内心阴暗，即使再好的湖光山色也会视而不见，整天郁郁寡欢。

我的人生又何尝不是这样？几十年的时光，风里来雨里去，磕磕绊绊。还好一直向前，因为我也懂得阳光总在风雨后。

一首小令，献给东坡居士，也献给自己。

晨起进秋凉，远山含烟浸秋黄。燕群里，离声荡，花池边，几片秋叶绕树墙。

人间四时，水瘦就云长，花落又何妨，花落籽飘香。待到三月东风起，又春香。

答：在生活领域待了30天至今天浑然才知。读了大半辈子的书， 还不如自媒体平台瞎折腾几个月涨见识。深明大义了，可感觉腰折脑荤。不知所以。高学历的证书居然就那么不堪一击！我狭义理解，室内物质生活便是真生活。尤指厨房里菜米油盐酱醋茶等，拿经济基础物质填饱了肚子，胃不呐喊嘴不起义就可。哪会料到室外养花种草的精神生活怠慢不了。那是至关重要的上层建筑。其一、先讲物质生活 。生活领域包括衣 食 住 行。民以食为天。那打理好厨房，解决温饱，应首当其冲。吃饱才能精神抖擞出门种花养草。如没物质基础，饥渴难耐 、饥寒交迫、能昂首挺胸、意气风发 、乐此不疲去种花养草？没物质充饥，精神必颓废。反之亦然，精神欠振作，物质没法创。其二、接说精神生活。养花种草是基于物质生活之上的精神生活。好事一桩。陶冶情操，心旷神怡 ，神采飞扬 ，开花结果，左邻右舍 ， 寒暄问暖 ，秒回分享。一不留神成名在望 ，买家会给打赏。物质与精神两全其美。这生活难说不爽！母庸置疑， 这自媒体平台，白天阳光灿烂 ，黑夜月光明亮。众人貌似长江后浪推前浪，前浪难免被拍死在沙滩上。傻不拉几的我可能就是其中之一。没踩着地雷却遇上了冲浪。挡浪板没备。被拍死不会 ，被冲远完全有可能。我的误区是仅泾渭分明了室内物质厨房生活是第一 ，室外养花种草精神生活是第二。 无暇真正搞懂这两者的相辅相成的辩证关系。所以写花草题不成名。写厨房题难撑能哦。

早餐如果没去处，推荐去沙县小吃，不用我说地点沙县小吃到处都是，你的附近肯定能找到，先来盘飘香拌面，浓浓的芝麻油香气加上绿油油的葱花立刻可以勾起你的食欲。最主要的一定要一小碗汤，打开中药味十足，但喝起来却全是食材的味道，香醇浓郁，喝完意犹未尽。提到汤，我们介绍一下党参鸽子汤的做法及功效。
一、材料 鸽子1只党参3条杞子适量红枣5粒
二、做法
1、把鸽子洗干净，然后砍成大块
2、把党参、杞子、红枣都用清水洗干净
3、把党参切成小段，红枣保留整只
4、先放点水在锅里用大火煮开，把切好的鸽子放入，把血水和腥味去掉
5、取出鸽子，用冷水冲洗一次
6、在炖锅里放入温水，然后放入鸽子，再倒入红枣，党参段、枸杞
7、用大火先把炖锅里的水煮开，再调成小火慢慢熬1个小时左右
8、加入适量盐进行调味即可
三、功效
鸽肉味鲜美，营养丰富，还有一定的辅助医疗作用。古话云“一鸽胜九鸡”，是形容鸽子营养价值较高，鸽肉所含蛋白质中有许多人体的必需氨基酸，这些氨基酸的消化吸收率在95%以上，故对老年人、体虚病弱者、开刀病人、孕妇及儿童有恢复体力、愈合伤口、增强脑力和视力的功用。
从古至今中医学认为鸽肉有补肝壮肾、益气补血、清热解毒、生津止渴等功效。现代医学认为：鸽肉壮体补肾、生机活力、健脑补神，提高记忆力，降低血压，调整人体血糖，养颜美容，皮肤洁白细嫩，延年益寿。
鸽肝中含有最佳的胆素，可帮助人体很好地利用胆固醇，防治动脉硬化。民间称鸽子为"甜血动物"，贫血的人食用后有助于恢复健康。乳鸽的骨内含有丰富的软骨素，可与鹿茸中的软骨素相媳美，经常食用，具有改善皮肤细胞活力，增强度肤弹性，改善血液循环，面色红润等功效。鸽肉中还含有丰富的泛酸，对脱发、白发和未毛先衰等有很好的疗效。乳鸽含有较多的支链氨基酸和精氨酸可促进体内蛋白质的合成，加快创伤愈合。中医认为，鸽肉易于消化，具有滋补益气、祛风解毒的功能，对病后体弱、血虚闭经、头晕神疲、记亿衰退有很好的补益治疗作用。
党参能补气益血、提高记忆力、增强体质等效果。<