主料:生地20克、熟地50克、龙骨500克
辅料:干桂圆3颗、红枣3颗、姜1个
1、首先备好食材。
2、然后把龙骨戳一下水。
3、将其捞出。
4、把姜去皮切片。
5、生熟地洗干净切碎。
6、大火烧开。
7、放入龙骨。
8、加入姜桂圆红枣 先大火在中小火熬制。
9、熬制大概2小时。
10、营养美味汤完成。
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