酒后多久可以喂奶

哺乳妈妈几乎没有任何特别需要忌口的东西，除非你明确发现你吃了什么时候后孩子就表现出不舒服，停吃就好，吃了又出现同样的情况，这种概率非常小。

饮酒在孕期是禁忌，到了哺乳期，只要妈妈母乳喂养进展顺利，宝宝不再频繁喝奶后，妈妈就可以有计划地饮酒了。

你母乳中的酒精浓度和血液中的酒精浓度

酒精可以自由地在血液和母乳中交换（也会从乳汁中回到血液，可进可出），在你饮酒后大约30-60分钟，酒精就会进入你的乳汁中。

以下的一些因素决定着进入乳汁的酒精含量：

1.你喝的酒量和酒精浓度

2.你同时吃了些什么，吃了多少

3.你的体重

4.你喝酒的快慢

总体而言，如果你喝了一份标准酒量（含10克酒精），平均来说，需要大约2小时让酒精完全从你的血液和母乳中消失。两份标准酒量，4小时，3份标准酒量，6小时。时间从开始饮酒时算起。

只有时间可以清除你体内的酒精

只有时间可以清除你乳汁中的酒精。

喝了酒后，酒精会出现在你的血液和乳汁里，即使你把乳汁挤出，酒精也会再次通过血液进入乳汁。

而当酒精从你的身体代谢干净后，你也不需要把储存在乳房中的乳汁挤出来倒掉，因为酒精从你的血液中消失的时候，乳汁里也不复存在。

哺乳期不饮酒

生完孩子后的女性，很多都面临着哺乳宝宝的压力。部分女性一边上班，一边抽空哺乳宝宝。辛苦的同时宝妈难免也会有所疏忽，比如工作应酬中避不开喝酒这个环节，在酒后给宝宝喂奶就不好了。喂奶喝酒影响宝宝吗，喝酒喂奶了宝宝会怎样？
喂奶喝酒是会影响到宝宝的。宝宝的身体不像成人一样含有解酒酶，他们吸收酒精成分后身体很难把酒精代谢出去，这些酒精就只能渗透到身体组织中去，对宝宝的健康带来不良影响。轻则，比如刺激宝宝神经兴奋，导致宝宝短时间内出现精神亢奋，不想睡觉的情况。轻微影响下，家长只需要陪伴宝宝玩耍，安抚好宝宝情绪即可，等到酒精作用消失，宝宝的状态就会恢复正常。

重则会对宝宝神经形成强烈刺激，宝宝的精神也会出现极端状况。比如宝宝会出现明显暴躁情绪，怎么都哄不好，声音格外刺耳等。此时的宝宝情绪异常较为明显，家长需要边尽力安抚边观察，如果安抚起不到作用，就需要尽快就医，如果安抚有效，还需要持续观察一天，直到宝宝情绪恢复正常即可。宝宝情绪超过一天依然明显异常，或是一天之内出现异常情绪反复，都可以寻求医生帮助。

更严重的一种情况，就是宝宝吃了酒精奶很快就睡着了，睡眠过程出现面色坨红或与平常入睡状态相差较大时，考虑宝宝身体吸收的酒精量过多，对宝宝身体带来的影响较大，需要立马就医。

为此，酒精奶对于宝宝来说没有一点儿好处，宝妈最好是用奶粉暂时替代酒精奶。