玛咖多久见效

没有用过玛咖，不了解！报歉！

谢邀！

玛卡，当你听到它的名字的时候，一定觉得特别神奇，另外从广告当中各位也不难发现，玛卡好像无所不能，男性朋友吃了可以壮阳，女性朋友吃了可以滋阴美容；但是广告真的只是广告，和萝卜同科属的一种植物，其实更多的是噱头而已。

对于玛卡而言，只是一种可以吃的植物；至于印第安人很久以前就靠它治病、提高男女生育能力的传言，其实也只是一则传言；玛卡属于是一种高原植物，一直以来根本没有被人当做是一种“好东西”，只不过突然被兴起。

先说重点，它只是一种可以吃的植物，其他神奇的效果，就像你在电视当中看到的那样，可以让“老头赛小伙”，可以壮阳促进生育，纯属谣言，它和萝卜比起来，可能完全是因为广告做的很好。

对于玛咖而言，本身味道不好，大多数人很难接受，对于之前研究的玛卡壮阳的实验，大多存在漏洞，或者是由于没有对照试验，或者是纯动物实验，根本不可信之，有人说玛卡就是伟哥，没有任何依据。

玛卡，仅仅是一种食品，并没有什么神奇的疗效（功效），网上、广告上的宣传纯属噱头，请科学看待。

另外，还要和大家强调一下，对于市面上售卖的“壮阳类保健品”，多为不靠谱，之前卫计委也建议过大家要谨慎对待，对于壮阳增精，靠食物并没有什么作用，就像江湖中流传的腰子、韭菜一样。

对于壮阳，光靠吃可以说“意义不大”，针对于大家想要的“威武”，最基本的前提是要有一个“强健的体魄”，所以，针对于壮阳而言，比吃更重要的是“运动”，比运动更和谐的是“休息”。

如果你本身是个“胖子”，那你首先要做的就是“减肥”，当你的肥肉都变味肌肉的时候，你的性能力自然就提高了。建议这样的人群要多去做一些“有氧运动”，特别像跑步、骑行、游泳或者一些球类运动，这都是特别好的选择。实际出发，每天走路或者的跑步的步数最好要达到15000左右，每次运动不要低于半小时，每周最少3-5次，有效的减

也许有一定功效，但是毕竟不是神药。我是丽江人，然后丽江本地和迪庆种植的高海拔玛咖都接触过，我们自己吃没觉得怎么样，而且我觉得味道超级难吃。但是浙江永康和嘉兴有几个老同学，前年我寄过去给他们十多斤泡酒，切片泡水吃他们和家里人都说有效果，也不知道是心理效果还是什么了，然后这个产业去年就被四川和昭通产业化种植的过来把这产业打垮了，我觉得也许有一定功效，但是被炒作吹得神乎其神了。去年我一个朋友告诉我如果想要玛咖的话，可以去他承包的地里面去自己挖，要多少挖多少，因为去年市场冲击太大了。于是去干了一下午挖了三蛇皮袋，结果，玛咖没出一分钱，快递费都算到500多，直接寄过去浙江让那几个老同学分，把他们高兴惨了，我也面子大。不过看我那种植朋友挺不是滋味的，去年投了五十多万，打了水漂。炒作的货物就这样。看谁能抓住时机了。

网友回答 2014-10-04
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玛咖有丰富的蛋白质、氨基酸、多糖、矿物质等营养成份，及时补充身体所需的营养成分，玛咖烯和玛咖酰胺被认为是玛咖提取物中具促进性功能的有效物质之一。在生物活性成分玛咖酰胺（MACAmides)和玛咖烯（MACAenes)，对下丘脑及脑垂体的调控作用下(适应原样性)，分泌相应的“自体荷尔蒙”，使身体达到平衡的最佳状态，安全无副作用。“自体平衡荷尔蒙”，是自体进行微量调整的渐进过程。每日早晨空腹服用古之极玛卡精片3片，连续服用见效更快。 3天缓解疲劳，每天3次，每次2-3粒玛卡片。 提高睡眠质量，3-7天。 缓解亚健康状态，14-30天。让人感觉身心舒畅，精力充沛，思维敏捷。强烈推荐古之极玛咖。