女生在怀孕多久会有孕吐反应了?该怎样缓解孕吐?
1.通常女性一般在怀孕第六周左右有妊娠反应,有的人在三个月左右反应最严重,有的人在四五个月左右反应最严重,持续时间不确定。如果没有反应,但是孕检还行,就正常了。建议怀孕后尽量注意卫生,尽量不要接触有毒物质,不要吸烟、喝酒、熬夜、劳累。孕吐反应因人而异。严重程度也因人而异,少部分患者是怀孕而她没有任何反应。
2.女生在怀孕后的前三个月早孕反应严重,但三个月后会慢慢消失。这时孕妇会慢慢有食欲,想吃点东西。个别孕妇出现严重的早孕反应,吃什么吐什么,身体无法摄入营养,不利于胎儿和孕妇的健康,需要到医院寻求医生的帮助。怀孕前期可以多吃一些富含碳水化合物的食物,比如苏打饼干和香蕉。另外,白米、原味酸奶、柠檬水、西瓜等。也可以降低孕吐。避免吃油腻、辛辣、油炸食物,会刺激消化系统,引起孕吐。
3.巧用柠檬。柠檬清新的香味和酸味,可以让很多准妈妈缓解孕吐。当你闻到难闻的气味时,你可以在手帕上滴几滴柠檬汁以备不时之需。分散注意力。适当的运动可以缓解孕吐,参加一些温和的活动,如户外散步、做孕妇操等,可以改善情绪,强身健体,减少早孕反应。维生素B1和B6可以口服,有助于缓解孕吐。需要提醒的是,如果孕吐的程度比较轻微,对生活和工作影响不大,通常不需要治疗。生姜可以缓解孕吐。将新鲜姜片放入口中,或在喝水或牛奶时冲姜汁,都可以缓解恶心。为了缓解孕吐症状,孕妇应尽量避免接触易诱发呕吐的气味和食物。避免早上空腹,建议少量进餐。
戒烟要有一个持之以恒的心态,其次才是戒烟的开始,烟瘾小三个月可以戒掉,如果是超级大的烟瘾需要慢慢减量,这样才能彻底的戒掉烟瘾,大概历经一年的时间,本人每天抽三包烟,就是这样戒掉烟瘾的,现在一根都不抽。
这个问题因人而异,一般情况下,长期抽烟的人,如果没有特殊情况下戒烟是有难度的。这种人,如果立志戒烟的话估计平均1.5年。因为长期养成的习惯,不是一下子就能改的。但是也有突然揭掉的:我的一个同事,也是叫哥的,平时一天酒一斤半,烟一天1—2包,突然有一天心脏出了问题,需要开胸手术,花了10几W,术后也不喝酒了,烟也戒了,前后就一个多月,现在身体没问题。还有一个老领导,戒烟一年以后,突然有病了,然后住院进行了各种检查,没发现啥大毛病。仍然感觉全身不舒服,心情非常郁闷,到了即将崩溃的时候,就找了一根烟,等吸完烟后,感觉全身轻松,之后又接着抽烟,直到现在。所以只要有恒心戒烟是不难的一件事。希望对大家有帮助。
刚开始怀孕半个月没有什么症状的,怀孕的最早反应是在怀孕40天左右。女性怀孕后,根据孕周的不同,会有不同的反应。怀孕有哪些症状呢?我们大家一起去了解一下。
一、怀孕有哪些症状?
我们大家都知道,怀孕以后首先会表现为停经,也就是正常来月经的时间没有来月经。一般情况下,等到停经的40天左右就会出现早孕反应的症状。主要表现为恶心,呕吐,头晕乏力,嗜睡,有的人会出现口水多,喜欢吃酸性的食物,出现了挑食的现象,这种情况有可能就是怀孕了。怀孕后的女性也会觉得身体有点乏累,特别无力,平时做什么都没有精神,觉得软绵绵的,提不起精神。还有个别孕妇在怀孕之后可能会每天都想睡觉。有一些就是闻到油腻的味道就特别想吐,身体也会发生一些改变,乳乳晕变黑、乳房肿胀等。而且孕妇也比较易怒,口味也会改变,比如会突然很想吃某种食物,或者是偏好于吃酸性,辛辣的食物等。
二、刚怀孕时的注意事项
刚怀孕的女性需要注意,第一、要确定是宫内孕还是宫外孕,如果发生宫外孕,第一时间就要先及时到医院就诊。如果是宫内孕,就要及时补充叶酸,因为叶酸能够防止胎儿神经管发育的缺陷。第二、要纠正不良的生活习惯,比如熬夜、暴饮暴食、吸烟、喝酒等。第三、早孕阶段,不建议进行性生活。第四、要保持心情的一个平衡,每天要有一个良好的心态。第五、提前做好有早孕反应的心理准备。第六、定期的去医院进行产检,怀孕10个月,每个月都不一样,因此产检是很重要的。孕妇一定要注意保持良好的心情,多吃一些富含维生素,蛋白质的食物。
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