湿敷做多久

我们都知道，角质层过厚会导致：

1肤色暗淡发黄

2毛孔堵塞

4上妆会浮粉

1清洁:温和的清洁

2保湿:高效保湿

3:防晒:严密的防晒

面膜是通过面膜中的水份（也就是精华液）渗入肌肤表皮的角质层，使皮肤变得柔软细腻，水光感十足，脸上水水的。实际上面膜最大的作用也就是补水，补水也是护肤最基础最重要的一步，如果补水没有做好，护肤的其他步骤都是白搭。很多人是油性皮肤其实一个主要的原因是，缺水，导致水油不平衡，所以油脂慢慢就出来，导致油性肌肤，如果经常敷面膜，你会发现会改善很多！亲身体验~其实不用指望面膜的其他功能，只要我们把补水这功能用好，并且坚持，一定发现不一样的惊喜。面膜也是所有化妆品种最早出现的那一个，所以也可以看出面膜的地位，在化妆和护肤是第一位，很多人为了上妆更好看，会在妆前敷片面膜。

经常敷面膜是真的有用，不要在意短期的效果，要长期来看。如果真的没有用为什么大家都愿意花钱在面膜上呢。

so，女孩子经常并且有规律的敷面膜的作用是：你无法和同龄人一起变老！

女孩子经常敷面膜是有用的，但是市面上的面膜种类繁多，补水、美白、保湿、控油，不同的面膜每周用的次数是不一样的，切记不要什么都不管，一通乱敷。这样不仅达不到护肤的效果，反而会造型肌肤问题。那么面膜多久敷一次最好呢，下面一起来看一下吧，不同的面膜每周敷的次数是不一样的。

补水面膜可以天天用。补水面膜的作用就是为肌肤补充水分，特别是天气较为干燥的时候，每天敷补水面膜，为肌肤补充失去的水分，避免造成皮肤干燥，而且晚上睡觉前，用补水面膜效果更佳哦。

滋润型面膜每周敷两次。滋润型面膜每周使用的次数一般不要超过两次。因为滋润型面膜中含有很多的营养成分，如果频繁的使用滋润型面膜，会导致面部肌肤营养过剩，反而会增加皮肤的负担，造成皮肤问题。

清洁面膜每周一次。如果每天都使用清洁面膜可能会造成肌肤敏感、红肿，使未成熟的角质层失去抵抗外来侵害的能力，造成皮肤问题。

睡眠面膜每周2-3次。这样既能让皮肤充满的补充水分和营养，同时也不会造成营养过剩，给予肌肤自我吸收、自我修复的时间。

补水面膜可以天天敷吗？这个需要根据人个人的皮肤情况而定。如果你的皮肤现在处于严重缺水干燥肌的情况下，或者是因为夏日晒伤造成皮肤基底层严重缺水，那么这个时候，每天都可以敷上一片补水面膜，但是连续敷上一周以后，皮肤的水润度会明显改善很大，这个时候建议一周3-4次就差不多了。

1. 补水面膜后记得保湿

皮肤如果没有特殊的情或者环境下，一定不要等到皮肤很糟糕、很缺水的时候才去补水保养。补水面膜虽然可以补水，但是它也能保湿。如果一个人经常在皮肤出现干燥肌的时候，才想起使用补水面膜，皮肤补水充足以后又不管不顾。那么如此循环，皮肤不仅不会变好，可能还会越变越差，会因皮肤缺水而导致，皮肤出现长斑，长痘的情况。所以无论我们在什么时候，除了让干燥的肌肤补水以外，我们还需要保持皮肤的正常含水量，做到皮肤在一个保湿的状态下。

;     湿敷，就是将用化妆水侵湿后的化妆棉敷在脸上，和敷面膜是有点类似的，但是也有很多不同，就比如湿敷敷的时间是比较短的。那么，湿敷一般要敷多久?
湿敷一般要敷多长时间
      湿敷一般敷5-10分钟就可以了，敷的时间不能像敷面膜那样长。若是早间为了妆容服帖的湿敷，用清爽的化妆水浸湿化妆棉后敷在脸上3分钟左右就可以了。而若是在晚间湿敷，如果水质偏厚、精华丰富就可以敷久一点，敷8-10分钟。
      要注意湿敷敷的时间不能太长了。如果敷的时间太长了的话，反而会让皮肤的水分蒸发，导致皮肤干燥脱皮。所以湿敷的时间一般5-10分钟就可以了。
湿敷后下一步涂抹什么
      湿敷之后可以涂抹精华、乳液。湿敷用的就是平时护肤使用的化妆水，所以湿敷之后，就是正常护肤化妆水之后的步骤。湿敷后可以轻拍湿敷的部位，帮助皮肤进一步吸收化妆水。湿润后还可以继续使用面膜进行更深层的补水滋润工作。
      一般当脸部个别地方比较干燥时，需要进行紧急补水，就可以湿敷。湿敷可以用日常使用的化妆水，也可以使用带有特别功效的化妆水进行湿敷，来达到特别的护肤功效，比如森田化妆水湿敷可以镇定皮肤。大多时候湿敷只是敷脸部的个别部位，或者是起到单一的功效，再使用面膜敷脸，可以达到整体的护肤，或者选用与湿敷不同的功效的面膜。

      湿敷后还需要敷面膜吗
      事实上湿敷是可以每天用的，因为湿敷的本质是角质层水化增加物质进入皮肤的透过率，日本美容教母佐伯千津就曾经推崇过，三分钟化妆水面膜，(请注意这个三分钟的时间，每天用仅限于三分钟)就是只涂水，让水分在肌肤表面干掉，让护肤品渗透已达到滋润肌肤的效果。那么一定会有人问，面膜和湿敷的本质的一样的，为什么面膜不可以每天用，那是因为面膜中一般含有大量的成膜剂、增稠剂、以及防腐剂，以保证它长时间的保持水分而不被蒸发，湿敷的水是很快就会蒸发的，而且建议湿敷每天仅限于三分钟。不会给皮肤过多的压力。当然，湿敷过后要