排卵多久来例假

一、女性的月经中间为排卵期

在女性的排卵期间一般比较容易受孕，计算排卵期的方法很简单，只要知道自己的月经周期，也就是在两次月经的间隔时间，在月经周期的中间即为排卵期啦。比如：你的月经周期是28天，按照上面的规律，14天左右的时候就是排卵期。当然还有一种测体温的方法，了解自己的排卵期。

首先，让我们先来看看什么是排卵，排卵就是成熟卵泡从卵子里面排出的过程。准确的检测排卵周期能够帮助我们提高受孕机率，精确地找到最佳受孕时间。除了上面所说的计算月经周期、检测体温之外，还有使用排卵试纸和B超监测。排卵试纸是一种比较简单方便的方法，但要坚持天天使用，一般在月经干净的第三天开始测试，当出现两条红杠时，就显示会在24到48个小时之内排卵哟。　　

另外，也可以通过自我感知来判断排卵期，如单侧腰背疼、小腹疼痛等身体不适，宫颈分泌物变得清透，丝滑且呈拉丝样等。小编觉得经常锻炼身体，提高自身的身体素质，保持良好的心态，顺其自然。一定能够迎接来可爱的小宝宝的。

问题：月经几天后是排卵期？

你好，女性的排卵日期一般是在下次月经来潮前的14天左右，一般将排卵日的前5天和后4天，连同排卵日在内，共10天称为排卵期。

正常育龄女性每个月来一次月经，从本次月经来潮开始到下次月经来潮的第1天称之为一个月经周期。一般女性的排卵时间为30年左右，这段时间称之为生育期。在这期间身体健康的女性如果没有受孕，月经就会周而复始的规律性变化。可以说月经是每月一次排卵后未能受精的表现，如果月经没有来潮，可能就是卵子已经受精。如果单从避孕方面来考虑，我们可以将妇女的每个月经周期分为月经期、排卵期和安全期。

方法1：观察宫颈粘液

月经干净后宫颈粘液长、稠、厚而量少，甚至没有粘液，称为干燥剂，为非排卵期。月经周期中期，随着内分泌的改变，粘液增多而稀薄，阴道的分泌物增多，称为湿润期。接近排卵期，粘液变得清亮、滑润而富有弹性。一般情况下出现这种粘液的最后一天，前后两天即为排卵期。

方法2：基础体温测量

女性基础体温有周期性的变化，排卵一般发生在基础体温上升前。由低到高上升的过程中，在基础体温处于升高水平的三天内，为易孕阶段。但这种方法只能提示排卵已经发生不能预告排卵将何时发生。正常情况下排卵后的体温上升0.3~0.5摄氏度，称为双相型体温，无排卵体温不上升，整个周期间呈现低平体温，称单相型体温。

需要注意的是，基础体温的测量必须要经过至少6小时的睡眠后，醒来尚未进行任何活动之前测体温并记录。任何特殊情况都可能影响基础体温的变化，如前夜里有了性生活，近日出现感冒等症状，最好是记录下来。该方法需要反复多次测试，并做一个表，点线相连。月经不规律或生活不规律者，就不适用这个方法。

方法3：经期推算法

许多女性不知道自己的排卵到底是哪一天，利用下面公式，经过一段时间测试很容易计算出来。

对于月经周期正常者，推算

你好，这个问题的前提是月经必须是规律的，不然无法推算排卵期。

如果月经规律，也就是周期是比较固定的，28天或者35天或者40天来一次，那么可以推算，月经下次月经来潮前14天的前后2-3天属于排卵期。

如果是28天来一次，倒推14天和顺推14天都是差不多的；如果35天来一次，顺推21天和倒推14天差不多重叠；40天的话顺推26天和倒推14天差不多……其他的周期时间，大家自己可以类似地推算一下。

月经周期算出来的排卵期，大概2-3天的误差，在那几天，建议隔天同房一次，这样不容易失去机会。

排卵前后由于体内激素变化，可能出现一些身体的征兆，比如阴道分泌物增多粘性增强出现拉丝表现、一侧下腹胀或痛、乳腺胀痛等。

如果，月经不规律、或者性生活不规律、既往有多囊卵巢综合征病史、高龄备孕等情况下，可以考虑监测排卵。

简单地在家操作即可，包括监测基础体温、排卵试纸检测，误差2-3天。精准一点，到医院做B超的监测。

如果发现没有自己排卵，及时到医院检查，药物促排卵。如果备孕1年不成功，需要做不孕的其他检查。

希望这些对你有帮助。

您好: 月经周期的计算，是从此次月经的第一天到下次月经的第一天。一般平均为28--30天为一个月经周期。21--35天为月经周期的正常范围。 正常情况下，月经周期规律，每周期为28--30天，排卵一般在下次月经前的14天左右，在排卵前5天和排卵后4天之间的10天内为排卵期，也是易孕期。 月经周期为21天，由于月经周期较短，排卵时间容易变更，建议使用排卵试纸测试或到医院监测排卵较准确。