泌特吃多久

老年人腹胀怎么办?
进入老年，人体机能下降，消化系统功能也会出现紊乱或减弱，因此老年人常有腹胀的感觉。

采取以下五种措施可减少腹胀：

1、不吃不易消化的食物炒豆、硬煎饼等硬食物不容易消化，在胃肠里滞留的时间也较长，可能产生较多气体引起腹胀。

2、少食高纤维食物高纤维食物如土豆、面食、豆类、以及卷心菜、花菜、洋葱等蔬菜，都易在肠胃部制造气体，导致腹胀的发生。
3、改变狼吞虎咽的习惯进食太快，或边走边吃，容易吞进空气;常用吸管喝饮料也会让大量空气潜入胃部，引起腹胀。

4、克服不良情绪焦躁、忧虑、悲伤、沮丧、抑郁等不良情绪都可能使消化功能减弱，或 *** 胃部制造过多胃酸，其结果是胃气增多，腹胀加剧。

5、锻炼身体每天坚持1小时左右的适量运动，不仅有助于克服不良情绪，而且可帮助消化系统维持正常功能。

6、每天适量补充一定的奘灵水苏糖帮助调理肠胃吸收功能，可以有效地改善老年人由于肠胃不适导致的腹胀。
老年人肚子胀是怎么回事
腹胀要看你的饮食和用的药物了，要是长期服用抗高血压药，有利尿药就会低血钾会腹胀，还有活动少，肠道活动少也会腹胀，还有很多人乱用抗生素菌群失调，肠蠕动减少也会腹胀，找原因，喝些酸奶，大三楂颗粒可以缓解腹胀。

消化道疾病很多，但往往由于症状不明显，容易被人忽视。然而如有一些典型症状，则可据此而进行自我检查。

1.进食时有胸骨后受阻、停顿、疼痛感，且时轻时重者，可能有食管炎、食管憩室或食管早期癌。

2.饭后饱胀或终日饱胀、嗳气但不返酸，胃口不好，体重逐渐减轻，面色轻度苍白或发灰，中老年人要想到慢性胃炎，特别是慢性萎缩性胃炎、胃下垂。

3.饭后上中腹痛，或有恶心、呕吐、积食感。病史可以多年，常在秋季发作，疼痛可能有节律性，如受凉、生气，吃了 *** 性食物可诱发，