辅食吃多久

婴儿米粉，应该是大部分宝宝接触的第一餐辅食。

如何正确吃辅食，不仅关系到宝宝能不能吃好，还会影响肌肉、牙齿等的发展，以及各种能力的培养。

不可以！

的确，婴幼儿配方米粉根据宝宝生长发育特点，添加了各种营养素；

有的妈妈就认为如此营养全面的食物 #其实营养也不全面#，应该可以一直吃吧？

其实不然。

7 个月以后的宝宝 ，牙齿长出来了，就不应该只喝糊糊了。

应该让宝宝尝试稀饭、烂面这样的「半流质」食物，以及各种剁碎的食物，锻炼咀嚼和吞咽能力。

这样，才能跟上宝宝飞速发展的消化功能和进食能力。

不能~！

米粉作为辅食，顾名思义，是辅助食品，提供的营养物质也较为单一。

1岁以内，宝宝的口粮还是以母乳或配方奶为主食，保证每天600-800毫升的奶量；米粉和其他辅食作为辅助。

母乳和配方奶含有米粉所不足蛋白质和脂肪，是宝宝生长发育必需的。

吃饱只是初级要求，还得注意整体营养的合理性。

不够！

米粉只是众多食物中的一种，主要提供碳水化合物，只吃米粉，根本无法满足全部营养需求嘛。

#只吃米饭你受得了吗？#

在宝宝适应米粉之后，应该尽快添加蔬菜、水果和肉类；

另外，宝宝还需要尝试不同性状的食物，尝试不同的味道，锻炼味觉和感知，光靠米粉显然不行