针灸减肥多久见效

有效，我因太渴喝了一瓶冻果啤，腹胀一年多，主要就是饭后腹胀难受，闷、嘈杂，但到下一个饭点肚子又饿了的那种。也未吃药，后来实在难受，自已用针扎足三里，每次只扎一边，扎了几天就轻松多了，停了很长时间未扎针，又因喝了冻饮料又犯了，又扎了几天，不再乱喝冻的，现在吃完饭就躺下睡觉也没事。

当然有效，如果没有效果，针灸也不可能存在几千年，医院设针灸推拿科。而且国外的学者对着针灸做了相关实验，结果显示针灸可以减轻疾病疼痛，改善活动受限范围。

针灸是一种侵入性治疗，根据具体病情刺激特定穴位从而达到治疗效果，应用非常的广泛。举个我身边的例子，门诊的一个小姑娘生病了，咳嗽厉害，喉咙痛，疯狂喝热水都不见有效，后面给她扎了两针，喉咙就不怎么痛了，经过几天的治疗，她就好了。

不是所有的疾病都可以通过针灸达到治疗的效果。适合针灸类型的有：

1、疼痛类型疾病，比如：肩颈疼痛、腰腿疼痛、胃疼甚至牙疼等都可以，如果是颈椎病，通过针灸治疗方案也可以治愈

2、失眠、焦虑、抑郁等类型的精神疾病，针灸通过刺激穴位，调和阴阳，驱邪扶正治愈疾病。

3、保健养生和美容养颜：针灸可以温经通络、健脾益胃，调理气血，让我们的脸看起来红润有光泽，最佳美容方式。

真的有效。十年前我左大腿胯部剧烈疼痛，不能弯曲，拍片子后好几个大夫说是股骨头坏死，而且还是双侧的，遭此打击，那时真是万念俱灰，到处求医问药，效果甚微，后来到山东省中医院针灸科住院治疗，拍磁共振后确认不是股骨头坏死，但疼痛依旧，在针灸科住院治疗一个月，每天针灸，艾灸，很快就有了效果，出院时已经好了百分之八十，疼痛大为减轻，回家休养了一阵子，渐渐恢复了终于成为正常人至今，很感谢省中医针灸科医生的高超医术！

针灸减肥是现在肥胖人士中很流行的一种减肥方式，相对于一些不太安全的减肥药，其实针灸减肥会让人放心很多，那么针灸减肥瘦20斤需要多长时间呢？
针灸减肥效果好吗
要坚持下去并且配合饮食和运动的话效果还是不错的。
针灸虽说在调理肥胖方面发挥着重要的作用，但如果寄过分期待于针灸，希望几针下去就能减肥成功，那是不可取的。针灸减肥实质上其实是在帮助患者改掉一些不良饮食习惯，和治疗一些导致肥胖的身体疾病。例如，对于产后女性及更年期肥胖者来说，针灸减肥主要通过帮助治疗内分泌失调，从而缓解肥胖症状。对于年轻女性来说，则主要通过帮助控制食欲，辅助减肥。减肥必须集治疗、运动、饮食于一体，方能奏效。如果只想依赖于针灸，希望几针下去，不费吹灰之力就能减肥成功，那只是一个梦。
针灸减肥20斤需要多久
大概在三个疗程，也就是三个月的时间可以瘦20斤。不过这边补充一下，如果本身体重不是很重的话效果肯定不是那么好，毕竟身体也有上限在。即使针灸减肥效果不是那么好可以加上平时的运动饮食调理一起，比如一周今天的有氧无氧运动，最好在40分钟左右;饮食上注意清淡忌辛辣，多吃蔬菜水果等。
针灸减肥的副作用
第一：月经增加

针灸减肥之后，我们身体的血液就会加速循环。

女性正常情况下每个月都会有月经，针灸减肥常见的一个副作用就是增加我们的月经量，并且月经时间也会增长。所以说，想要更好的促进身体健康，建议女性在月经期间好能够停止这种减肥方法，避免对身体造成损伤。

第二：感染传染病

在一些不合格的针灸场所，医生并没有坚持一人一针并且一穴的原则，并且也没有一些必要的消毒条件，这种针进行针灸之后就容易产生副作用。如果不是选择使用一次性的针灸针，并且每对一个穴位进行针灸之后就换一支针灸针，再次使用的时候进行高温高压消毒，那么很容易导致传染病通过针灸针进行传播，危害身体健康。

专家建议，每一次使用的针灸针使用结束之后就应该收起浸泡，通过消毒液进行消毒，然后进行高温高压消毒，这样才能