饭团可以放多久

大家好，我是爱做饭的WW

作为家里的主厨，每天都在为家里吃什么饭而犯愁。又要营养搭配，又要经常变换口味。今天我就给大家分享一个用米饭做多种花样的美食--饭团。

饭团当然好做啦，用剩米饭再加上几样配菜就可以完成了，并且非常的美味。

下面跟大家分享几款饭团的做法。

简易饭团

食材：

米饭，海苔片，奶酪1片，火腿，黄瓜

做法：

1.火腿、黄瓜切成末，一定要把配料切得很碎才能与米饭粘在一起。

2.把切好的火腿、黄瓜和奶酪片一起与米饭搅拌均匀。

3.取一张保鲜膜，将拌好的米饭放在上面，包成长条型，压实，滚成圆柱状。

4.把保鲜膜打开，用小刀将饭团切成小块。

5.海苔片剪成小片放在盘子上，将切好的饭团摆在海苔片上，海苔片和饭团一起吃。

懒人饭团

食材：

海苔50克、黄油30克、米饭150克

做法：

1.先将食材准备好，拿出适量海苔剪碎，黄油取出备用，米饭一碗。

2.热锅入油，中小火将黄油倒入锅中融化。

3.黄油融化后将米饭放入炒热后加入盐调味，继续翻炒均匀。

4.最后加入海苔碎搅拌均匀。

5.捏成海苔饭团，如果里面加点肉松就更棒了！

三明治、汉堡神马的在速食界似乎要过时了呢！像我这样对美食有极高要求的吃货，才不要吃那么不健康的速食。饭团就不一样了，好看又健康，还可以添加自己喜欢的食材，这里有几款当下超级流行的饭团做法，快get起来吧！

　　熊猫饭团

　　主料：

　　米饭(适量)、紫菜(1片)、肉松(少许)

　　调料：

　　香松(少许)、梅子(少许)、鸡翅(2个)、脆皮肠(1根)、鸡蛋(1个)、西兰花(少许)

　　制作步骤：

　　1、煮熟的米饭，加入适量寿司醋伴匀（不加也可以，原味也好吃）

　　2、我用三角寿司饭团模型，装入一半米饭

　　3、中间压一个小洞，放入肉松

　　4、盖上米饭，盖上另外一半的盖子，压紧，成为一个萌萌的饭团君。

　　5、大家可以选用香松或者梅子

　　6、饭团做好以后，我们将紫菜，分成长条（用来做熊猫的双手）~五官还有脚的部分

　　7、长条环绕一圈，成为双手。粘上耳朵

　　8、然后是其他五官还有脚，这样熊猫就完

饭团好做吗？如何做成好的饭团？

大家好，我是麟大官人，我的回答是：“饭团”其实做起来超级简单，但是这个得要根据你自己的爱好以及“口感上、外观上、营养上”的整体要求，这些都会直接影响并决定你的饭团制作时间，因此，简而言之，做饭团的难易程度取决于你自己对于饭团所要求的高低程度。

用心做好每一篇问答，让“啰嗦”不再无趣，我是麟大官人，一个相对啰嗦却又不厌其烦的美食博主，获取更多美食知识或技巧，请点击红色加号关注我，麟大官人感谢您的观看。

“饭团”——虽然是日本的传统美食，但是其起源于中国，早在中国有农耕时期时饭团就已经存在了，它的原形类似中国初期的粽子，就好比饭团在日本也能叫寿司，只不过在名称和叫法上不一样，关于其做法也是非常简单，主要就是用的熟米饭搭配上喜欢的食材捏合在一起进行食用即可，下面小麟哥就来给大家分享2道饭团的美味做法，2种风格完全不同，一种主营养价值和饭团原始鲜香，制作速度非常快，而另一种则是主好看+营养+味道上的多重增进，不过制作速度相对较慢，比较适合制作成小惊喜美食哈哈，欢迎大家收藏学习制作。

【主料】：紫米20克、糙米20克、糯米20克、黑米20克、大米20克

【配料】：白芝麻5克、肉松20克

【调料】：芝麻油1勺、食盐适量

——【开始制作】——

①：准备好所有食材后，将以上5种米类倒入电饭锅内，加入足量清水淘洗3遍至干净，备用。

②：往洗好的米内加入足量的清水没过表面2厘米高度，撒入2小勺食盐拌匀，然后像平时煮饭一样选择“煮饭功能”煮好。

③：煮好后开盖，淋入1小勺的芝麻油，撒入1小把白芝麻和适量的肉松用饭勺搅拌均匀。

④：最后将拌好的米饭装入饭团模具内按实即可，或者没有模具也可以戴上一次性手套捏出自己喜欢

1、饭团放冰箱里能保存2天左右；

2、饭团里的米饭是熟食，不宜放置太久，通常最多放两天左右。因为饭团里的米饭和配料都是熟食，时间过长会坏掉，所以最好存放在0-10°C的环境中，如果存放超过两天不建议继续食用。