面膜贴多久合适

使用护肤品后出现皮肤刺痛，可以有很多因素导致，比如：1.皮肤敏感；2.护肤品的刺激性；3.存在皮肤屏障受损的情况。

皮肤不耐受的敏感肌，使用市面上的普通护肤品，也会出现皮肤刺痛等不适。敏感肌的痛苦还有：化个妆过敏，用个洗面奶过敏，涂个防晒过敏，换个季过敏，毛巾不干净过敏，来个姨妈过敏……一不小心就小脸通红、灼热、痒、痛。

敏感肌更准确的应该叫做“敏感肌肤状态”，通常跟组胺水平偏高、皮肤屏障受损相关，是一种皮肤对环境因素产生的过激反应。

敏感肌必须选择成分简单、添加剂少的安全护肤品，注重皮肤的保湿和修复，比如下面一些成分：① 甘油、尿素、牛油果树果酯，角鲨烷，透明质酸、胶原蛋白等：主要通过提高皮肤的保湿力来舒敏修复；② 植物提取物：具有良好的抗炎抗过敏效果；③ 维生素：如VE具有良好的抗氧化、修复皮肤屏障的作用，B5具有角质层的保湿作用和水合作用，能抗炎(如对紫外线所致的红斑)和止痒，镇静皮肤；④ 神经酰胺+尿素+氨基酸（天然保湿因子，NMF）：皮肤的天然保湿因子，优质的皮肤屏障修复剂，起到保湿、粘合、参与调节细胞的作用功能。

此外，敏感肌还要注意下面这些情况：1.日晒会加重皮肤的炎症过敏状况，所以敏感肌一定要做好防晒，出门打伞、戴帽子，防晒霜要选择温和的物理防晒；2.尽量不化妆，化妆品本身含有对皮肤有害的化学物质，卸妆水、卸妆的机械摩擦还会对皮肤产生大量的伤害；3.保持空气干净：想一想漂浮在空气中的尘螨、气体、花粉、化学物质，每一种都会让敏感肌柔弱的小脸hold不住，尽量呆在干净的环境；4.避免过度清洁：尽量温水洗脸，洗脸时间不超过1分钟，手法要温柔，避免深层清洁、洗脸刷。

产品本身有问题、产品比较刺激、使用了不适合的产品，都会导致皮肤不适：① 使用质量低劣（如含有大量酒精、香料、荧光剂等），甚至是三无、伪劣的护肤品；② 果酸、水杨酸等酸类的护肤品、烟酰胺、A醇、高浓度的VC等，含有这类成分的护肤品，本身就具有角质剥脱性、刺激性，使用之后皮肤出现轻微刺痛、泛红，甚至脱皮，

例如消炎祛痘的过氧化苯甲酰、水杨酸；美白的烟酰胺、曲酸、传明酸、VC；抗衰的视黄醇。

如果排查没有风险性成分，产生刺激作用的更多是功效成分可能，且刺激性不大。可以先在脸上使用具有【镇静舒缓】功效的化妆水打底。这样能缓冲后续产品的刺激。

其实我以前经常过敏的，经常敷面膜有刺痛感。这边我总结一下改善的过程和注意事项。
1.酒精含量高，易刺痛感。
2.对某种成分过敏也容易刺痛。
3.皮肤太干也容易刺痛。
4.体湿，易过敏，而刺痛
5.怎么避免刺痛呢？
更换现在用的产品。
马上去冲洗脸部。
如果很严重的话，吃过敏药。息斯敏等，如果是过敏的话，是很难自愈的。
多吃含维生素c的食物和适当补充药品。增加抵抗力。
吃祛湿气的药或者贴祛湿贴，和祛湿茶。

正常情况下是在15分钟左右是最佳效果了，如果时间长了反而会让面膜吸走你脸上的水分，使皮肤感到紧崩，也就失去了做面膜的效果了，而且做面膜最好是躺在床上，不要边上网边做，或边做其他事情边做面膜，这样也会导致做面膜的效果。

如果一个人皮肤出现了严重缺水的情况下，那么建议连续使用一周的补水面膜，让皮肤在最短的时间你将受损的细胞进行修复补水，达到一个皮肤水润的状态。如果是皮肤水润度还不错的情况下，皮肤也不干，建议一周敷2-3次补水面膜就可以了。因为这个这样敷主要是保持我们皮肤的一个水润度，在皮肤水分流失的时候同时又灌溉进去，让皮肤保持在一个长期湿润的状态。

注意事项：

面膜通常是两到三天敷一次是最合适的，在冬天还有春天天气比较干燥的时候我们的皮肤是需要大量的水分的，那这个时候我们就需要购买一些专门补水的面膜来进行敷脸。我们敷面膜的时间通常是控制在十八到二十分钟左右的，许多人都以为敷完面膜以后就不需要再洗脸了，然后就直接睡觉，其实这样的方法是错误的。

在天气比较干燥或是严重缺失水分的情况下，敷上一片补水保湿的面膜对于肌肤而言却是是一件很美的事，此时一周就要敷上两到三次。用面膜前一定要把肌肤清洗干净，不然面膜中的营养成分就不会被肌肤很好的吸收。面膜不能够天天敷，这样会对皮肤的表层造成伤害，皮肤也会因此而变得脆弱，严重的会导致皮肤出现过敏。