卫生巾多久

生活中很多女性觉得，在来月经的时候姨妈巾上并没有太多的月经，就会选择继续使用。其实这样是非常不卫生的，因为即使是上面没有经血，长期使用也容易滋生细菌，这样就很容易引起女性患上妇科疾病。那么，卫生巾多久换一次才好呢?

卫生巾一般要2~3小时换一次，最多不超过4~5个小时。女性最好勤换卫生巾，流量多时最好每隔2～3个小时换一次，流量少时也别超过4~5个小时;即使来例假了也要每天清洗外阴，越是经期越要重视清洗。

使用卫生巾前务必洗手，以免将病菌带到卫生巾上。卫生护垫偶尔用几次无妨，但不要每天都用。如果用卫生护垫，一定要经常更换，保持干燥。

经血中有丰富的营养物质，卫生巾易成为细菌滋生的“培养基”，容易产生异味。所以，最好的解决办法就是选透气性好的产品，卫生巾一定要勤快地更换，一般是两个小时更换一次，否则细菌会再次进入阴道中，造成二次感染。当然，也要勤洗澡，保证私处的清洁，更好的避免异味。

月经期间注意保持会阴部卫生，可以每天晚上睡觉前清洗会阴部。月经期间可以采取淋浴，不要坐浴，以免发生感染。月经期间避免受凉和劳累，不要吃辛辣刺激性食物。

据专家建议，私处的皮肤很脆弱，所以最好少用干爽网面而多用棉质网面，干爽网面吸收快，但棉质网面更柔软舒服，对皮肤的刺激小。棉柔网面在快速导流经血的同时减少对皮肤的摩擦，减轻过敏现象。

排恶露是可以用卫生巾的，有些恶露看起来也跟月经类似，为了避免沾惹到内裤上，垫一垫卫生巾就是比较好的选择。卫生巾的选择也可以找自己平常用惯了的牌子或是产品，没有必要用特别的卫生巾，自己用着舒服就可以了，还有是要做到定期更换卫生巾，最好每4小时换一次。

产后排恶露的时间是要比较长的，特别是有些血性的恶露，可能维持一个星期左右的时间，在这时候就要记得用卫生间。血性恶露之后可能恶露的状态、颜色等等都可能会发生相应的改变，持续的时间也会不同了，在这时候就要酌情考量自己要不要用卫生巾。