产后多久来月经最好

产后月子里就要开始了，骨盆，身材都在最佳恢复期，产后前半年都可以列为最佳恢复期。别错过哦

我觉得母乳喂养的都很快，我就是出了月子就瘦到孕前体重，我妈的话说就是没得营养

生完孩子以后正常一个月就会来月经的，月经不调是一种正常的现象，月经不调要积极的调理，月经不调是严重的疾病，会导致不孕，女性朋友们一定要重视这个情况，11岁的女生月经不调是正常的情况吗，月经不调要注意什么?生宝宝后多久来月经才正常？

女性在产后的月经恢复是一个自然的生理现象。生完孩子多久来月经算正常?这是个常见的问题。恢复的时间有早有晚，早的可在满月后即来月经，晚的要到宝宝1岁后才恢复。从医学角度来讲，根据子宫内膜的组织形态来推测，可能早在产后33-42天，卵巢就可排卵了。此外，在产后6周，也可观察到排卵过后的黄体存在。

因此，如果妈妈没有喂奶，月经通常在产后6~8周内会来。研究资料显示，没有哺乳的产妇，有4O%在产后6周恢复排卵;到了产后8-12周，还没有恢复排卵及月经的产妇大约只占35%。哺乳的产妇，在产后12周约有25%会恢复排卵与月经，大多数哺乳产妇通常要到18周才完全恢复排卵机能。不过，有时很难在临床上确定产后第一次月经的确切时间，而且少数产妇会在分娩后马上开始有少到中量的间歇性出血。

孩子11岁已经进入青春期，这个时候出现月经属正常现象，出现月经后，能否继续长高，最好能拍个x光片，看看骨骼是否愈合，骨骼没有愈合，就还有长高的潜力，至于是否来月经，这个影响到不大。一般说这个时段还会长高的，只是要把握好这段时间，因为这是长高最后的黄金时间了，要好好把握，不可以错过这段时间。11岁来初潮要注意什么?第一，晚上别熬夜，熬夜会影响生长激素分泌，就会影响你的身高，(尤其是中学生正是生长发育的黄金时段，千万别熬夜，免得以后后悔)。

第二，坚持锻炼，每天坚持做一些对腿部有拉伸的运动，比如摸高，跑步，打篮球等都可以，每天规定锻炼一定的时间(半小时到一小时)第三，在饮食上不要吃辛辣的食物，尤其是在学校周围卖的油炸类的最好别吃，每天早上喝纯牛奶，睡前也可以，现在的生活好，每天都有肉吃，就不存在吃的不好的说法，还是要看身体缺什么。11岁是妹子们身体发