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炖锅炖排骨要多久

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炖锅炖排骨要多久
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七里香

七里香

2025-04-04 08:17:15

1、电炖锅炖排骨的时间再半个小时至一个小时为最佳。炖骨头汤或猪蹄汤,时间可适当延长,也不要超过3个小时。汤煮得越久,蔬菜里的维生素C、肉里的维生素B1损失越多,对营养不利。

2、做法

(1)材料:排骨一斤,姜片、辣椒、桂皮、八角、胡椒粉、盐、鸡精适量

(2)排骨洗净,在开水中焯一下,然后用冷水洗净待用。

(3)将排骨放入电,然后放入冬瓜、八角、桂皮、姜片、辣椒 ,再放调料,盐少许(到快好时再尝下咸淡,可以再放盐)、鸡精、胡椒粉少许、一点点醋(放些醋排骨可以炖的更烂)。

(4)加水(刚好盖过骨头),大火煮沸,2分钟后改小火慢慢炖2至3个小时。有些电炖锅有自动功能的,那加完水后,剩下的就交给电炖锅了,电炖锅做排骨炖冬瓜就这么简单。

最新回答共有2条回答

  • 龙葵
    回复
    2023-02-08 10:10:41

    电炖锅炖排骨要半个小时至一个小时。
    电炖锅就是一种电锅,但功耗比电饭煲等电锅要小很多,功率一般在300W以下。所以电炖锅的火力一般较小,因此使用电炖锅炖排骨时需要炖至较长时间。
    排骨的营养成分可因动物种类、年龄、部位及肥瘦程度不同而异。蛋白质的含量一般为10-20%,瘦肉含量约17%,其中牛肉排骨较高,可达20.3%,肥肉的含量较低,如猪肉排骨仅2.2%,肉类蛋白质的9基酸组成,接近人体组织需要。因此生理价值较高,称为完全蛋白质或优质蛋白质。

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