牙贴要贴多久

　　能美白牙齿的食物有：

　　芹菜

　　芹菜含有丰富的纤维，能清除掉一部分牙齿上残留的食物残渣，减少蛀牙的机会。而且，在咀嚼的过程中可以有效的增加唾液的分泌，平衡口腔里的酸碱值，起到抗菌的效果。

　　绿茶

　　绿茶当中含有大量的氟，它和牙齿中的磷灰石汇合可以有效的防止蛀牙，而且，也可以除去口臭，起到清新口气的作用。

　　洋葱

　　洋葱中含有硫化合物，是一种强有力的抗菌成分，能够杀死多种细菌。而且新鲜的生洋葱效果会更明显。

　　香菇

　　香菇里含有的多醣体可以有效抑制口中的细菌制造牙菌斑，无论是煲汤、炒食、还是凉拌口感都很好，而且还有丰富的营养成分。

　　喝水

　　喝水能冲掉一部分牙齿中残留的食物，也可以使口腔保持湿润的状态，有利于唾液的分泌，预防蛀牙很是重要。

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能够使牙齿美白的水果有橙子、梨、苹果、芭乐等水果，这些水果富含丰富的维生素C，对止血牙龈、口臭和牙斑细菌的抑制都有帮助。虽然这些水果有美白牙齿的功效，但是在晚间刷牙后不要进食。 早晚正确刷牙更加重要，您还可以百度“巴氏刷牙法”视频，这才是正确的刷牙方法哦！

市面上那些说是可以让牙齿变白的产品、食物都不是永久性的让牙齿变白。包括美白牙贴，如果要牙齿始终处于白的状态，就要每隔一段时间使用，而且多少会有点酸疼的感觉。冷光美白也可以美白，但就是基本上维持1、2年左右。

如果是想要持久性的美白，还是要靠贴面，如果要做的话建议做全瓷贴面，美观及坚硬度上比树脂贴面好。吸烟的人是可以做这个全瓷贴面的。虽然全瓷贴面表面的质地，烟斑是不容易沉积的，但是随着使用的年限的增长，比如十五年，甚至二十年以后，如果天天一直抽烟的话也会有一定的颜色附着上去，但是只要找专业的牙医进行专业的清洁贴面又可以恢复如新了！

牙贴面主要分为两种。一种是直接进行修复的贴面。一种是间接修复的贴面。脸肿的所用的时间是不相同的。直接修复一般是应用树脂进行贴面修复。就诊的当天就可以完成。一般每颗牙需要半小时左右的时间。那么间接贴面呢，是由医生进行牙齿预备。预备之后，取模型。讲模型送到加工厂进行制作。如果制作树脂贴面一般需要3天左右就可以。如果是制作瓷贴面。一般要在一周左右。贴面送回医院之后，医生会应用粘接剂，将贴面粘结在牙齿患者的牙齿上面。所以总的时间大概在4到8天时间。