海底椰干煮之前要用水浸泡一个小时,就可以煮烂了,下面介绍做法:
准备材料:海底椰10克、苹果1个、干大枣4-5粒、枸杞一小戳、冰糖4-5粒
制作步骤:
1、干海底椰片泡1个小时备用;
2、干海底椰片泡1个小时后洗净,干红枣、枸杞洗净,苹果洗净去核切成中厚片状;
3、苹果与海底椰片、干红枣、枸杞一起放入养生壶中;
4、加足量的水;
5、选择养生壶炖汤功能(四十分钟),待养生壶自动成保温状态,放入冰糖;
6、微热后即可饮用。
干海底椰片的泡发方法是:在碗里放入温水,然后将干海底椰片放入泡一个小时即可。
海底椰片是一种很有营养价值的天然汤料,人们一般用来煲汤喝,海底椰片的功效显著,具有清热润肺、生津止渴的作用。
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