问
宝宝多大可以趴着玩?
只要宝宝精神好,身体 健康 ,通常出生一周左右就可以趴了。当然,刚开始宝宝可能只趴几秒,随着宝宝的身体发育,趴的时候会越来越长。
芽芽妈提醒各位,宝宝趴着玩的时候,爸爸妈妈一定要陪伴在身边,慎防意外发生。同时,宝宝练习趴着的动作时,时间不宜过长。
当宝宝表现出累的时候,家长要及时让宝宝休息。一般来说,新生儿每次10-30秒,每天锻炼3-4次就可以,以后可根据实际情况增加时间。
虽然宝宝趴着的好处这么多,但是爸爸妈妈要注意,一定不要让自己的宝宝趴着睡觉!因为这样很容易引起宝宝窒息的可能。
所以,芽芽妈建议大家在宝宝清醒的时候可以用玩具吸引宝宝,鼓励宝宝练习趴着的动作。
您好,感谢您的邀请!我是高级育婴师、母婴KOL福林妈咪,很高兴能回答您的问题。
怀孕是每个准妈妈感受生命的开始,这个时候,准妈妈们就要小心的保护自己,好让新生命远离伤害。
可有时候,面对家里糟糕的环境,准妈妈们都会动手拾掇一番。
这里就要提醒准妈妈们,孕期做家务还是有必要讲究的,那些需要大动作、大力气的家务,准妈妈们就不要再做了,尤其是有这些动作,准妈妈们一定要注意避免。
动作一:深蹲
孕妈蹲下身体,会让体内子宫受到压迫,不但宝宝会受到挤压,体内供氧量也会有一定的减少,这样宝宝就会面临缺氧的危险。
同时,长时间的下蹲动作,会让孕妈骨盆严重充血,危害胎宝宝的安危。
如果日常生活中,孕妈有需要下蹲的动作,比如说系鞋带、蹲下擦地板、蹲下捡东西等诸如此类的动作,孕妈尽量不要去做。出于为腹中胎宝宝考虑,还是请求他人帮助完成的好。
动作二:高处取物
孕期中,孕妈如果想要取放置高处的物体时,建议还是让别人代劳。
首先一点原因就是,孕妈抬伸手臂去够高处物体的时候,很有可能会因为动作过大而拉抻到腹中的宝宝,伤到胎气,可能会有危险的发生。
然后再一点就是,在取物体的时候,万一物体从高处坠落,孕妈反应不灵敏,就会被物体砸伤,甚至还会伤及到胎宝宝。
动作三:仰卧
孕妈的腹部和盆骨部位,承接着胎宝宝的重量。可能在孕早期,孕妈们的妊娠反应不强烈,在早上起床时,能轻易的利用腰部力量,直接坐起来。
可是这种,孕妈利用腰腹部力量直接起床的动作,对胎宝宝来说是很危险的。
因为,孕妈的利用腰腹部起床时,身体腰腹部是要受到拉扯力的,而这种拉扯力同样会对胎宝宝有一定的牵动,拉扯力过强,胎宝宝受到的牵动就越大,也就越有危险。&
虽然在怀孕中的妇女,不适合做剧烈的体力运动。不过总是坐在那里也是不好的,适当的活动一下对身体是有好处的,比如做家务,也可以是活动身体的机会。如果妇女的身体觉得没什么大碍,也不感到十分疲劳,可以适当的做一些家务。但是毕竟怀孕后行动不便,而且身体健康也很重要,所以有些家务活也不适合做。
1. 接触化学制剂在生活中也会接触到一些化学药品,甚至就包括洗碗,洗厕所的一些洗洁剂或者漂白液。注意不要过多接触有毒物质,里面的一些化学成分难免会对身体有害。虽然对孕妇本身可能没有多大影响,但是难免会对胎儿有一定的影响。
2. 接触油烟妇女在怀孕的过程中,最好就不要过多的进厨房了。如果家里面没有很好的抽油烟设备,这样很容易导致吸入一些油烟。即使长时间吸入油烟,不仅对人的肺部造成损伤,而且对肚子里的孩子也不好,建议炒菜的时候最好让家里人代替,实在不行就带上口罩,打开抽油烟机。
3. 接触冷水如果怀孕的妇女要洗衣服的话,那就一定要用热一点的水,接触过多冷水的话可能要造成早产。
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我是J妈,曾经以为自己足迹踏遍几十个国家和地区是值得骄傲的一件事情,现在认为做了妈妈才是人生的王道!曾经的职场达人,现在的育儿达人,专心在头条码字,每天更文,专注于育儿经验和宝妈自我提升以及时间管理,分享我的所学所思,所有文章,一字一标点,全部是我一个一个敲打出来。
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孕期可以做家务吗?需要注意什么?
孕期除非身体不适,医生要求必须卧床养胎,否则有很多家务活都是可以做的,具体得看孕妈妈的身体状况,还需要劳逸结合,不要太辛苦太劳累,更不能做危险性的家务。
注意,下面几种类型的家务不要做!
第一,不要提拉搬运重物。孕期有些孕妈可能面临搬家的问题,此时建议孕妈妈一边休息就好,搬家的人很多,不要去插手,千万不要去挑战大物件;还有些孕妈孕期去市场买菜,总是一买一大堆,还要步行回来,走到半路就累的气喘吁吁的。
第二,不要爬高。有些孕妈妈孕期身体特别灵活,家里按个灯泡都要自己爬高去按,一不小心磕着碰着,会导致胎儿早产或者流产的。
第三,不要长时间仰头干活。有些孕妈妈孕期擦窗户擦天花板,或者超市购物太高拿不到,不用椅子梯子而是仰着头踮着脚尖身长胳膊去擦去拿,特别容易受伤,尤其长时间仰头很容易发晕,一不小心晕倒对胎儿跟妈妈都特别危险。
第四,不要长时间弯腰。弯腰扫地拖地,弯腰洗衣服,弯的时间久了,挤压腹部,胎儿容易缺氧窒息。叮麻孕期曾经有次弯腰组装电脑,十多分钟左右宝宝胎动突然特别频繁,拳打脚踢的,吓得我赶紧站起来,以后弯腰的时候就特别注意,时间不要太久,弯的不会太严重。第五,不要跪着擦地打蜡。有些孕妈家里木地板,需要擦地打蜡,经常会跪在地上擦拭打蜡,然后腹部挤压严重,很容易导致胎儿宫内不适。
第六,不要长时间抱孩子。有些二胎妈妈,怀孕的时候还得照顾大宝,前三个月的时候属于不稳定期,尽量不要抱孩子,非的抱得话那就坐着抱,抱一会儿就好;孕晚期肚子特别大了,也少尽量少抱,跟大宝好好商量一下,在家的时候坐着躺着抱着大宝给他安慰,外出的时候尽量不要抱了。
第七,不要接触杀虫剂、消毒剂。有些孕妈家里可能有苍蝇、蚊虫,需要喷药杀虫,不要自己来,可以早起外出,老公杀虫后开窗通气,傍晚再回家。
最后,孕期做家务的时候,
“正常足月的健康新生儿生后就可以练习趴着,趴着的时间一般在2-3分钟,时间过长孩子会比较累,新生儿练习趴着时,必须要注意安全,身旁一定要有人,避免孩子头无法抬起或者吐奶时引起呼吸困难。孩子练习趴着不要选择饥饿或者刚吃完奶后,饥饿时孩子会比较烦躁,刚吃完奶容易吐奶。练习趴着的时间和次数随着日龄的增长逐渐增多,大部分孩子3个月的时候就可以抬头。另外新生儿睡觉时不能趴着睡,容易出现窒息。”
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