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宝宝多久辅食

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宝宝多久辅食
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夏枯草

夏枯草

2025-03-15 08:45:03

关于几个月后开始添加辅食,根据世界卫生组织和中国营养学会的建议,宝宝6个月后(180天)开始添加辅食。根据研究,出生于17 -26周的婴儿对不同口味的接受度最高,而出生于26-45周的婴儿对不同质地的食物接受度更高。
为什么建议6个月后开始添加辅食?
首先,是因为6个月左右的宝宝已经准备好接受辅食了。这个月大的宝宝消化器官已经发育良好,唾液腺开始大量分泌(很多妈妈会发现这个月大的宝宝流口水很多)。消化酶活性增强,特别是淀粉酶大量产生,具有消化母乳以外的其他食物的能力,如淀粉类食物。
其次,对于6个月左右的宝宝来说,发育所需的能量也在增加,而胃的容量相对较小,所以需要通过增加食物的营养密度,减少食物的体积来解决,也就是开始从纯流质食物转变为一些糊状食物。
第三,单一母乳或配方奶所含的热量、蛋白质等营养成分已经不能满足孩子生长发育的需要,必须逐步给孩子添加其他种类的营养食物。
第四,6个月的宝宝在感觉、运动、认知、行为能力上也有很大的发展。他们的自我意识增强,对季节探索的兴趣也在增加。所以家长需要给孩子接触、感受、尝试各种食物的机会。
第五,从4个月开始,妈妈体内储存的铁会逐渐耗尽。另外,母乳中的铁含量相对较低,宝宝必须从辅食中获取足够的铁,以满足生长的需要。
最后,添加辅食有助于促进宝宝肠道菌群的形成,增强宝宝肠道的吸收消化功能。
要不要早点给宝宝添加辅食?
很多家长会想,既然给宝宝添加辅食有这么多好处,那能不能早点给孩子添加辅食呢?越早添加,吃的就越香。其实并不是这样的。过早添加辅食,对宝宝的伤害很大。
宝宝的胃肠道发育还不成熟,肠黏膜屏障的免疫机制要到6个月左右才能发育完全。而且6个月前的婴儿消化酶系统不成熟,过早添加辅食容易导致蛋白质吸收到血液中而不分解,从而导致胃肠道过敏反应。尤其是有过敏史家族的宝宝,最好在6个月后添加辅食。
另外,宝宝的唾液分泌量从4个月到5-6个月逐渐增加。我们都知道唾液可以消化和抑制细菌的生长,含有消化酶,尤其是淀粉酶,可以初步消化食物。而且6个月的宝宝对辅食的接受度比4个月的宝宝好。
综上所述,6个月后给宝宝添加辅食是最好的,但如前所述,由于每个孩子的发育状况和对食物的口味存在个体差异,添加辅食的时间可以根据孩子可以添加辅食的一些信号来决定,一般最早不早于4个月,最晚不晚于8个月。
怎么看添加辅食的时机
当宝宝出现以下现象时,可以根据这些现象判断是否添加辅食:
大人一吃饭,孩子就表现出强烈的进食欲望,兴奋地扑向食物;
用勺子接触孩子的嘴唇时,孩子会张开嘴,吮吸、吞咽糊状食物;
孩子的唾液大大增加,甚至流出口腔;
吃配方奶粉或母乳时,孩子频繁咬乳头;
定时喂食,每天5-6次,每次3-4小时;
每天母乳喂养8-10次,人工喂养早已超过每天1000毫升的奶量,孩子还是吃不饱;
体重达到出生时的2倍,低体重婴儿达到6kg,或给足奶后体重增加未达标;
稍加帮助,孩子就能坐起来,伸舌反射消失。https://iknow-pic.cdn.bcebos.com/94cad1c8a786c91732ad3947d93d70cf3bc75725?x-bce-process=image%2Fresize%2Cm_lfit%2Cw_600%2Ch_800%2Climit_1%2Fquality%2Cq_85%2Fformat%2Cf_auto

最新回答共有5条回答

  • 祝由师
    回复
    2023-02-14 15:15:14

    你好,我是晓利很高兴回答你的问题。

    给宝宝做辅食是每天做?还是做一次冷冻起来吃几天?

    以下是我的经验希望能帮到你,喜欢记得:关注,点赞哦

  • 泠青沼
    回复
    2023-02-14 15:15:14

    请问宝妈给宝宝做辅食是每天都做还是做一次冷冻起来吃几天?

    作为一个18个月宝宝的妈妈,我认为小月龄的宝宝还是以每天现做的辅食为主,我家宝宝从6个月后开始添加辅食,刚开始每天添加一顿纯米粉,后来在米粉中加入添加根茎类蔬菜;7-9个月时,添加了泥糊状,半固体食物;10-12个月时,半固体到固体,稀饭到软饭,肉粒到碎肉,小块水果,烂面条到小混沌,小馒头等。因为宝宝小,吃的不多,还是以每天现做的为主,能保证食物新鲜,营养充足,口感也好,宝宝也愿意吃。

    现在宝宝一岁半,每天吃2顿奶3顿饭,早餐会现做饼类,小米粥等,中午会吃饺子,小混沌之类的,晚上吃各种营养小面条。现在会给宝宝冻一些饺子,小混沌,排骨汤,鸡肉丸,孩子想吃的时候就做了,比较方便!


  • 木槿
    回复
    2023-02-14 15:15:14

    宝宝做辅食是每天都做还是做一次冷冻起来吃几天?一般说来做好的辅食再冷冻,营养丢不丢失咱先不多,最主要的是容易滋生细菌。给宝宝做辅食一定不能马虎,不然的话宝宝受罪,妈妈受罪。

    有些细菌耐低温,有些耐高温。如果是做的鱼、虾、肉、菜这些还是尽量不要冷冻,争取当天吃完。生的肉、虾之类的可以先冷冻起来,可以隔三岔五拿出来一点给宝宝做成辅食。蔬菜类的就不要放冰箱冷冻了,放时间长了也容易生成亚硝酸盐比较多。

    宝宝的脾胃还在发育,比较娇嫩。如果辅食感染了细菌,容易拉肚子,对宝宝不利。要尽量做一些新鲜的辅食给宝宝吃。如果家里人多的话,可以一起吃完。如果家里人少,比如做的大骨头汤,可以在给宝宝做面条、馄饨之类的辅食时当高汤放进去,味道特别好,宝宝很爱吃。但一次肯定吃不完,宝宝要每天有这些营养,又不可能天天熬大骨头。这时我们也可以把汤做好后,放在容器里密封好再放到冰箱冷冻,等下次吃的时候拿出来吃。做一次可以冷冻放几天,不要放太长时间。要加热得时间长点,以防滋生细菌,可以高温杀菌。

    尽量还是现做现吃的好。

    [育儿路上有你有我!感谢您的关注、点赞!欢迎点评!我是qingwufeiyang

  • 冉冉云
    回复
    2023-02-14 14:14:04

    宝宝4~6个月左右开始吃辅食。

    首先小宝宝要满足体重达6.5-7kg,能保持姿势稳定、控制躯干运动、扶坐、从勺进食等,此时年龄多为4-6个月。

    不同喂养方式的婴儿添加辅食也不同:纯母乳喂养的宝宝,逐渐以配方乳代替母乳,同时添加辅食。混合喂养和人工喂养的宝宝,直接添加辅食。

    宝宝不同月龄餐数及进食技能也不同:

    4-6个月,主要营养源为6次奶(断夜间奶);辅食逐渐加至1次;进食技能:用勺喂。

    7-9个月,主要营养源为4次奶;辅食为1餐饭,1次水果;进食技能:学用杯。

    10-12个月,主要营养源为3次奶;辅食增加至2餐饭,1次水果;进食技能:抓食、自用勺。

    以上内容参考:人民网—小宝宝如何添加辅食

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