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鸡胸腌多久

时间: 阅读:1119
鸡胸腌多久
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凌泉

凌泉

2025-04-02 14:17:18

鸡胸肉如果是煎制食用,提前一晚上腌制最好,先将整块鸡胸肉轻轻拍打,然后加入胡椒粉、盐、生抽、料酒均匀涂抹,用保鲜膜密封后放入冰箱中冷藏一晚上即可。如果是炒鸡胸肉吃,可以将鸡胸肉切成丁,然后加入生抽、料酒、淀粉腌制10分钟即可。
鸡胸肉一般得腌制多久你知道吗?知识点请看小编的讲解。
鸡胸肉是一种低脂高蛋白的食物,非常适合健身和正在减肥的人食用。鸡胸肉的食用方式也有很多种,可以用来做成宫保鸡丁食用,也能直接煎制后食用。无论是炒还是煎,鸡胸肉都需要腌制,腌制能很好的去除鸡肉的腥味,还能让鸡肉更入味,口感更鲜嫩多汁,下面就来看看如何腌制鸡胸肉。
腌制鸡胸肉的时间长短很重要,时间久了,鸡胸肉中的水分慢慢会流失,做出来的鸡胸肉口感就变得比较拆,如果腌制的时间短了,鸡胸肉又没有完全入味。如果是制作煎鸡胸肉,需要腌制比较长的时间,最好用保鲜膜密封后提前一晚腌制好,如果是炒鸡胸肉丁,只需要腌制10分钟左右即可,保持鲜嫩的口感最重要。
腌制鸡胸肉的方式很简单,一般只需要生抽、盐、胡椒、料酒即可,先将鸡胸肉轻轻拍打,使鸡胸肉的肉质结构拍打松散一些,更方便调味料渗入鸡肉中。将准备好的调味料涂在鸡胸肉上,然后用保鲜膜密封后放进冰箱冷藏即可。如果是炒鸡胸肉丁,倒入一点生抽、料酒,再加一点生粉搅拌均匀,10分钟之后倒入锅中翻炒即可。

最新回答共有5条回答

  • 徐长卿
    回复
    2023-02-14 17:17:11

    不光放小苏打,放食用碱,玉米淀粉,都可以达到这样的效果,口感嫩滑,吃起来没有那么硬质。

  • 景天
    回复
    2023-02-14 17:17:11

    鸡胸肉加小苏打腌制会使鸡肉变的滑嫩的。少加一点,不能加多了,加多了味道会变的怪怪的。

  • 匿名用户
    回复
    2023-02-14 17:17:11

    谢谢朋友你的问题。

    鸡胸肉放小苏打会嫩俗称碱发肉,但是口感真的不太好,肉质松散,软绵绵的而且对身体也有伤害。

    咱居家的话不建议用小苏打发鸡胸肉,今天我就分享一下怎么在家就能腌出又滑又嫩的鸡胸肉,可以炒着吃,也可以煎着吃。

    1:首先准备鸡胸肉,鸡蛋,玉米淀粉即可。

    2:咱将鸡胸肉改刀切片或切条,怎么切都行,自己选择,将切好的鸡胸肉放入容器里,加入鸡蛋液抓拌让鸡蛋液充分的吃进鸡肉里(鸡蛋液和鸡肉的比例一斤肉一个鸡蛋液就可以)。

    3:抓拌均匀的鸡胸加少许玉米淀粉抓匀,就是在鸡肉上裹上一层薄薄的,这样能锁住鸡肉中水分,(这种腌法行内叫上浆)。

    4:静置腌一个小时左右就可以了,让它们有时间充分的融合,起锅烧油三成油温下鸡胸肉小火滑熟就可以了,滑熟的鸡胸肉就可以各种炒法了。

    5:煎着吃的话就把切好的鸡胸肉里加入鸡精,盐,十三香,洋葱拌匀腌一个小时,腌好的肉把洋葱挑出,再用上边的方法上浆就可以了,这样煎出来的鸡胸肉又滑又嫩很好吃。

    希望我的回答对您有所帮助,谢谢,喜欢的点赞支持一下。


  • 空青
    回复
    2023-02-14 16:16:01

    感觉鸡胸肉直接炒的话口感方面会大大折扣,不如把鸡肉腌制一下这样做出来的口感可能会好一些,那么这鸡胸肉要腌制多久才好?鸡胸肉的腌制方法是什么?
    鸡胸肉要腌制多久
    这个要根据具体的做法来决定,要是鸡胸肉是用来煎的吃的话最好提前一个晚上腌是最好的,如果说是用来炒制的话腌个10分钟左右就可以了。
    鸡胸肉腌制方法
    先放入蒜末、姜末、蚝油、蜂蜜、盐、胡椒粉、小葱节、料酒、白酒一点,建议用手充分抓匀。没有蜂蜜可用白糖代替,给鸡肉去腥除了放姜末和料酒,我更喜欢放一点白酒,味道会很醇香,吃起来不觉腻。
    鸡胸肉腌制一晚上可以吗
    一般并不建议。

    鸡胸肉腌制无论是在常温下还是冷藏区都是不建议腌制一晚上的,因为会滋生一定量的细菌等微生物,对食材的安全性有一定的影响,且还有可能出现异味、腐烂等变质情况,另外,腌制一晚上会掩盖鸡胸肉原本的风味,从而降低食用口感,其次,鸡胸肉中蛋白质、维生素、矿物质等营养物质会大部分流失,对于食用价值也有一定的影响,一般建议鸡胸肉腌制4个小时就食用较好,在口感和营养上都比较上乘。
    鸡胸肉要洗吗
    准备:食盐适量

    清洗方法:

    1、鸡胸肉切块放入容器中,加入适量清水没过鸡肉。

    2、在容器中加入适量食用盐搅拌均匀。

    3、用手抓捏鸡肉,促进肉块中血水排出,浸泡3分钟左右。

    4、将浸泡的水倒出后再用清水冲洗一下鸡肉,装在盘中等待制作菜肴即可。

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