红蓝光多久照一次

多屏的时代，电子产品的普及，人们沟通离不开手机，工作离不开电脑，娱乐离不开平板。科技发展的同时，人们得到了便利的同时，也让眼睛发生了视疲劳。

对着电脑，手机，平板，人们往往会感觉到眼睛又累又酸，眼皮重，还会流泪，天天低头看屏幕，眼内肌肉紧张酸痛，视疲劳又来了。

多屏时代，保护眼睛，预防视疲劳要做到以下6点：

1.只有改变原先的姿势，才能更好的防止视疲劳。最好的办法就是让书本，手机和电脑屏幕，眼睛的距离更远一些，预防视疲劳的发生。

2.补充叶黄素食物，拯救视力。叶黄素能够强健视网膜过滤蓝光，减少伤害。多吃绿色蔬菜，水果和鸡蛋牛奶的。

3.爱护眼晴，留心你的隐形眼镜。戴隐形眼镜必须要注意眼睛，及时的清洗以及卫生。

4.定时检查视力，预防严重眼疾发生。

5.养成良好护眼小习惯。坚持做眼保健操，对保护眼睛明亮有一定作用。

6.如果眼部不舒服，立即请教医生。

电子产品的普及，大大的方便人们的学习生活和工作。同时对眼睛的伤害，也是我们必须要面对。只有我们正确对待，就能缓解视疲劳，让我们都用一双明亮的双眼。

面对大数据的推送，眼疲劳，这个和面对美女的诱惑是一样的，自己有么有定力，有么有底线，常常湿身谁都吃不消，这个和推送没啥关系，重要的是，人是灵活的，app新闻是固定的东西，你不打开，推送不会自动播放，看不看完全在于自己，推不推是人家的事，想休息就休息，没有必要纠结，实在没有定力可以删掉app,还可以换回老年机，一切迎刃而解！

讲真，现在真的是，感觉在互联网的大数据之下，我们简直是“裸奔”啊。我聊天的时候跟朋友聊到了“结婚”，然后就会有婚纱照啊这些推送给我，我昨天在回答了一个关于凉席的问题，然后某宝的搜索框，就是默认“凉席”这个关键词……

所以说，第一感觉疲劳，第二就感觉完全没有隐私了。言归正传，面对推送产生视觉疲劳，我在抖音上就有过这种感觉，前面两天还挺有劲，后来就慢慢的不想看了。怎么办呢？要不然就去设置，对此类不感兴趣。要不然就重新搜索看看其他方面的内容。自己看的内容，尽量广一些，疲劳感就会来的慢一些吧。

激光祛痘指的是红蓝光祛痘，一般需要治疗5-8次，因为5-8次是一个疗程，一个疗程之后，炎症型的痘痘可以消除70%-90%。其实，红蓝光祛痘需要做几次是根据爱美者的痘痘情况来决定的，通常情况下轻度到中度的炎症型痘痘，一般做5次左右，可以达到80%左右的消除效果。做红蓝光祛痘一般可以1-2周做一次，皮肤有一个间隔时期做祛痘治疗的话效果才会更好。一般来说，建议做红蓝光祛痘的妹纸7-14天来医院照一次。红蓝光治疗仪采用高纯度、高功率密度的红光及蓝光对皮肤进行照射，能改变皮肤组织结构，杀死细菌，为新生细胞提供一个适合的环境，增强胶原蛋白的生成，促进细胞生长，能修复炎症性痤疮。 红蓝光祛痘是根据蓝光作用于皮肤浅层，迅速杀灭痤疮丙酸杆菌而起到抗菌消炎的作用，还可有效抑制皮脂腺油脂的分泌，防止青春痘的复发;而红光则可穿过皮肤浅层组织，作用于深层纤维细胞，促使细胞分泌产生胶原蛋白而加速新皮再生，缩短康复期，减少痤疮疤痕的形成，并起到祛除痘印，修复痘疤的作用。

如需获得更多权威医美知识，尽在柠檬爱美柠檬爱美