泡浴泡多久

可以，用艾草泡脚有活血的作用，糖尿病患者是可以使用的，对预防糖尿病足有一定的效果。

糖尿病人可以泡脚，但是糖尿病人泡脚一定要注意以下事项：

1、泡脚前检查一下脚

糖尿病人的脚很脆弱。血糖高、血管不通、末梢神经病变等都容易使脚出现感觉减退或伤口不愈合。泡脚前一定要自己看看脚面、脚底、脚趾缝等有没有伤口，如果有的话不适合泡脚，以免导致伤口感染。

2、泡脚的水温

糖尿病人泡脚不能贪图“烫脚”的舒服，对水温一定要格外注意。我们建议泡脚的水温不超过37摄氏度，也就是在接近人体正常体温的范围内。因脚部感觉不敏感，泡脚被热水烫伤却完全没有知觉的的例子比比皆是。水温烫不烫不能用脚直接试，要用手或胳膊肘这些对温度比较敏感的部位试。

3、泡脚的时间

糖尿病人泡脚时间不宜太长。泡的时间越长越容易发生烫伤、诱发心血管意外、低血糖、低血压、虚脱等。我们建议每次泡脚时间不要超过15分钟，适可而止。

4、泡脚后及时擦干

泡脚后要及时用干毛巾脚擦拭干净，避免水分积聚在脚趾缝，以免导致潮湿、滋生细菌等情况发生。

5、泡脚后再检查一下脚

就像泡脚前一样，泡完脚建议再检查一遍脚。看看有没有水疱、伤口、泡起来的老皮等等，有问题的话第一时间发现。

6、泡脚后适当涂抹润肤霜或膏

泡脚后为了防止脚部干燥甚至干裂，可以适当涂抹一点润肤霜或膏，或者愈裂霜等产品，起到进一步的保护作用。

感谢邀请，糖尿病患者可以用温热水泡脚，由于长期的高血糖，或降糖措施效果不明显，极易引起脚部周围神经病变，脚部有麻木、疼痛、脚上犹如套了一层袜子的感觉，病情严重的还会发生溃疡。所以，由于脚部周围神经病度，对热水温度不敏感，水温如果过高，极易造成烫伤。糖尿病患者在洗脚时，水温不易超过40度，泡洗时间不易过长，保持五到十分钟即可，洗时可轻轻地搓洗，不可用力搓，洗后用干毛巾轻轻的把脚部擦洗干净，尤其是脚趾缝內，更应该擦洗干净，预防细菌滋生，防止病变。

洗澡15分钟。

洗得时间久了，反而会觉得浑身无力。疲劳与血液中的乳酸浓度有关。有研究显示，剧烈运动后，洗澡5分钟，血液中的乳酸浓度几乎没有变化；而洗10分钟，乳酸浓度会降低7~8毫克；洗30~60分钟，乳酸浓度就基本恢复到疲劳前的水平了。

对一般的上班族或轻微劳动者来说，洗澡15分钟，体内的乳酸浓度就可以恢复正常水平，否则时间长了，会消耗体力，反倒使疲劳感卷土重来。

扩展资料：

泡澡不应被当做首选的清洁方式。因为结束一天的工作之后直接泡澡，身体上的汗、污垢、各种各样的细菌全都混在水里，把浴缸变成一锅“大杂烩”，这样的清洁效果令人担忧。

浴缸本身就是污垢理想的“藏身之处”。进水口、排水口、管道接头处等容易积水的地方都容易滋生细菌和微生物，浴缸内潮湿温热的环境有利于其进一步繁殖。

参考资料来源：人民网-经常泡澡对身体好？专家提示需注意浴缸卫生

参考资料来源：人民网-洗澡时间太久或致癌 每次15分钟最佳