孕多久有羊水-健康早知道-祝由网

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半枫荷

2025-04-04 16:17:29

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孕妇怀孕早期，羊水都是从母体血清中进入羊膜腔，所以孕妇怀孕后，羊水就开始出现，因此孕妇怀孕九周自然是有羊水的。一般等胎儿血液循环成型后，羊水就不再依靠母体血清，反而是从胎儿血液不断循环中出现。
但是随着胚胎发育，羊水的来源会不断增加。但其实，孕妇子宫内的羊水是处于平衡状态，胎儿会通过吞噬羊水来维持羊水量的平衡。所以羊水量不能多也不能少，否则对于胎儿而言都没有好处。
羊水里面的成分随着胚胎发育而不断发生变化，也因此会出现不同程度的浑浊，而这羊水的浑浊程度也会影响胎儿身体健康。因此孕妇要按时检查身体，确定羊水量，以及羊水浑浊程度，保证胎儿一切正常。一般羊水量测量时，如果少于指数8，这说明羊水少，胎儿有缺氧的可能。如果大于24，那么羊水过多，容易造成早产。
孕早期不要增加热量，摄取和平常一样的量。这个时期很重要的是，要摄取优质的蛋白质和钙等营养。另外，为了缓解孕吐，多吃沙拉、多喝果汁都会有帮助。
1、充分摄取优质的营养：准妈妈必须比成年女性一日必须的热量2000大卡再多摄取150大卡。多出来的热量，相当于半碗米饭；重要的是，食物中的营养素要平均，这样才是出色的饮食。蛋白质的摄取需要增加到75公克，要每天都很注意地去摄取。蛋白质从孕早期到后期都必须摄取，因为不论是胎儿、胎盘、子宫、乳房等等的发育都需要大量的蛋白质，如果是素食者，一定要想办法补充。
2、缓解孕吐的营养对策：孕吐开始时，消化变差，可以吃能引起食欲的食物，但不要一次吃太多，少量多餐比较好。特别是早上起床前或空腹的时候，孕吐会更严重，所以不要有空腹的状态，吃一些简单的饼干或吐司。怕闻到食物的味道，不敢靠近食物时，冷的食物比热的食物味道少，比较容易入口。以清淡和酸的食物为主，冷豆腐、冷面、凉粉、沙拉等，即使孕吐严重，也能没有负担地吃下去。如果水喝太多，胃肠机能会变弱，孕吐会更严重，所以最好喝少量的冰水，或用一点冰来解渴。

孕多久有羊水

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龙葵

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