怀孕后叶酸一般要吃到什么时候才能停?
我是大龄头胎,今天孕30+2天了,想把自己的经历分享出来供您参考。
我经历过两次不良孕史,所以期间夫妻双方做过多项检查。我的检查中包括了一项叶酸代谢障碍检测,结果是高风险。也就是要比一般孕妇不补叶酸更多一些。
备孕期就开始吃叶酸,孕早期比别人多吃一倍的量,孕中期之后,正常的孕妇就可以在医生的建议下停止服用叶酸了,我的叶酸减量为正常剂量。
为了保险起见,我要一直吃到生完宝宝。
期间我还做过维生素ADE的检测,好在都正常,所以孕期除了补充蛋白质,维生素C,钙片,叶酸之外,没有在吃其他的东西。
整个孕期饮食均衡,孕期反应也不是特别大,除了前期胎盘位置有些低(已经涨上去了),其他都特别正常。
孕期心情愉悦很重要,有不适要随时去看医生,身体有任何变化,随时咨询专业医生,不要在网上查什么症状套症状,自己吓自己。
每个人体质不一样,如果怀疑自己有叶酸代谢问题,可以做个检测。
祝您和家人健康喜乐哦٩(♡㉨♡ )۶
我是宇见美丽,专注情感领域创作,遇见我,遇见一段美丽人生!
我是一个宝妈,也是一名妇产科护士,我会把我知道的告诉大家,希望可以帮助到大家。
首先,叶酸是预防畸形的,一天吃够0.4毫克就可以了,一般是孕前三个月和孕后三个月,因为怀孕后最先发育的是宝宝的大脑,所以这时候补充叶酸至关重要,但是吃了叶酸不一定没有畸形,不吃叶酸不一定就有畸形,它只是我们常规预防的手段,希望每个妈妈都可以生出聪明健康的宝宝。
在怀孕之前可以服用叶酸,在怀孕之后三个月也可以服用叶酸,所以在第4个月左右的时候就可以暂时停止服用叶酸,这个时候叶酸含量已经足够,而且胎儿大脑发育时间已经过了,所以这个时候可以暂时停止服用叶酸,平时可以多吃一些含维生素和蛋白质较多的食物,这样能够促进宝宝的身体发育和骨骼发育,也可以多吃一些钙物质含量较多的食物。
一般爱乐维通常要口服到怀孕3个月左右。对于有生育要求的女性,在怀孕之前3个月需要口服爱乐维,一直口服到怀孕之后3个月,方可停用。爱乐维不仅含有孕妇所必须的叶酸,还含有多种维生素,既可以预防神经管缺陷儿的出生,也可以补充孕妇及胎儿所需的多种的维生素。所以,爱乐维一般建议孕前3个月至怀孕后3个月,每天必须服用。
孕早期护理注意事项:
1、不接触烟酒:不接触烟酒,不仅仅是指自己不抽烟不喝酒,还包括平时不在有烟环境内久呆,被动吸烟也会对孩子造成伤害。
2、勤刷牙:由于孕吐反应,准妈妈需要勤刷牙,以避免牙齿遭呕吐残留物的摧残;另外,刚怀孕的准妈妈喜欢吃酸的食物,而这些酸的食物最容易把牙齿弄坏。
3、应对呕吐:如果准妈妈吃了东西后总是想吐,那么就需要随身准备好毛巾和漱口水。如果准妈妈还没有把怀孕的消息告诉老板和同事,那么应该想好一个让人信服的借口,以备同事在你不舒服的时候帮助你。
4、食欲不振时投胃口所好:除孕妇饮食禁忌食品外,喜欢吃什么就吃什么。一般怀孕早期的准妈妈都喜欢吃酸性口味的食品,如橘子、梅子干或泡菜等。因此,丈夫和家人应多准备一些这类食品。由于孕早期胎儿生长缓慢,并不需要太多的营养。
5、少食多餐:每2-3小时进食一次。妊娠恶心呕吐多在清晨空腹时较重,为了减轻孕吐反应,可多吃一些较干的食物,如烧饼、饼干、烤馒头片、面包片等。如果准妈妈孕吐严重,要注意多吃蔬菜、水果等偏碱性的食物,以防酸中毒。
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