不少的产妇都会在产后穿戴束缚带,因为束缚带可以很好的帮助女士收腹,但是穿戴收腹带想要好的效果,那么就需要选择在一个合适的时间才可以有一个理想的效果。那么剖腹产后多久可以用束腹带,剖腹产后多久用束腹带最好?
剖腹产后多久可以用束腹带剖腹产后2天就可以用收腹带了。一般剖腹产的妈妈身体恢复比较慢,一旦产后第二天开始下床活动很容易出现内脏的下垂,同时容易引起伤口的撕裂,所以是这个时候使用收腹带,对于保护好伤口及防止内脏下垂,塑形有很好的效果,一般产后半年内是身体恢复的最佳时间,建议最好使用半年,但是不要一天24小时都戴着,睡觉、吃饭的时候要及时解开,以防影响正常的生活及血液流动。
顺产或者是剖腹产以后,都可以使用束缚带。使用束缚带,一方面有助于增强背部及腹部肌肉的紧张度,有助于产后体形的恢复;另一方面,也可以促进产后各种韧带弹性的恢复,有助于预防产后的内脏下垂。剖腹产手术后,一般在腹部切口没有完全恢复之前,是不适合使用收腹带的,在术后九天以后,剖腹产的腹部切口恢复,拆除缝线以后就可以使用收腹带。在使用收腹带时,要注意选择弹性比较好的收腹带,并且绑得不要过紧,在白天使用,晚上要去掉。
剖腹产后多久用束腹带最好因为剖腹产妈妈在腹中都有个剖腹刀口,所以在刚做完剖腹产手术是不能立即使用收腹带的,一般建议各位准妈妈在剖腹产后7天内用收腹带,但是有些体质好些妈妈可以在产后第一天使用收腹带,记得是平躺的睡眠状态,躺着没有其他特别感觉的妈妈才使用哦!
妈妈们要注意过早过晚都不利于剖腹产妈妈产后身材恢复,所以大家要把握好用收腹带的时间,不然身材越往后面就越难解决。因为收腹带对于剖腹产妈妈产后塑性很重要,它不单单这样,还能起到止血、加速伤口恢复,还能帮助妈妈机体支撑内脏器官的作用。
收腹带即便是好,也不能一天到晚都系着。因为长期使用收腹带会影响血液循环,限制腰肌、腹背的活动,令恢复时间延长。所以妈妈们要是躺在床上或坐着休息时就应该解开,等下床活动时再系。
我两个都是剖腹产,几乎没怎么用束缚带,还是恢复以前的样子,如果在怀孕期间过于胖,就算用了束缚带也没效果,而且还伤害子宫。挤压它,而且月子期间容易出虚汗,导致疤痕潮湿也不好,
怀孕的时候,孕妈的肚子会因为宝宝的成长而逐步变大,腹部肌肉也会因此失去弹性。在生产完了以后,产妇腹部就会有一团赘肉。想要腹部恢复到平坦小腹,就需要借用收腹带。那么 剖腹 产后多久可以用收腹带瘦肚子呢?
一、收腹带瘦肚子原理
收腹带通过对腹部挤压,来帮助腹部消除赘肉,达到瘦身的效果。但是收腹带对于腹部赘肉而言,主要是起到固定作用,使用的收腹带的时候会明显看到腹部瘦了,但是不用的时候腹部赘肉依然会存在。
所以用收腹带瘦肚子其实只是一种物理辅助。真正想要瘦肚子,重点在于产妇的肌肉收缩力。
二、如何用收腹带辅助瘦肚子
要锻炼产妇的肌肉收缩能力,一方面要注意营养的补充,这也是为了产妇可以快速恢复剖腹产的伤口。另一方面则是在伤口完全恢复以后,进行适当锻炼,在锻炼的过程中,可以用上收腹带。
通常,剖腹产产妇在产后2-3个月左右使用收腹带来瘦肚子效果最佳。这个时间伤口基本上恢复良好,不用担心收腹带对受伤部位的挤压。而且也出了月子,适应了给孩子喂奶的生活,可以有多余的心思放到产后恢复上。
锻炼的时候用上收腹带,在增加肌张力的同时,也通过收腹带对腹部肌肉进行了基本塑形,比单纯使用收腹带的塑形效果更好,而且不会反弹。
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