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干贝发多久

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干贝发多久
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七里香

七里香

2025-04-03 12:47:48

干贝泡发需要两个小时。
干贝是一种食物,主要由扇贝的闭壳肌制成,因为干贝是干制品的缘故,所以在烹饪前需要进行泡发,否则不容易煮熟,并且会出现夹生的情况。
干贝的营养价值非常的高,它含有多种人体必需的营养。首先干贝含有大量丰富多样的氨基酸,如氨基乙酸、丙氨酸和谷氨酸,同时它也含有丰富的核酸,例如次黄苷酸;氨基酸的副产品,例如牛黄磷酸;各种各样的矿物质,例如钙和锌。不愧为能和鲍鱼海参媲美的优质食材。

最新回答共有2条回答

  • 龙葵
    回复
    2023-02-15 08:08:27

    干贝放入热水中泡20分钟即可,具体做法如下:

    需要提前准备好的材料包括:干贝 100克、秋葵 5个、红椒 1个、蒜瓣 1个、干辣椒 3-5个、花椒 适量、葱段 适量、姜丝 适量。

    1、用热水把干贝泡20分钟。

    2、秋葵斜着切片,红椒也切片。

    3、锅里倒入油,烧热后放入姜丝、蒜瓣、花椒、葱段、干辣椒榨出香味。

    4、接着放入干贝煸炒片刻。

    5、倒入红椒和秋葵继续翻炒,如果偏干可以加适量清水。

    6、淋入生抽翻炒,放适量咸盐,加入一勺蚝油,最好撒一点白糖提味,然后盛出,这样就完成了。

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