抽烟多久肺会变黑

首先我们不是关心戒烟能否肺会恢复如初，而是我们能否付出行动去戒烟，既然有吸烟史肯定会肺部有个不可弥补的损伤，你摔一跤受伤还有疤痕呢。本人从高中一直到大学毕业工作都在吸烟，大概有8年的烟龄，每天一包半，早上起来喉咙又苦又干很难受，直到有次我的妈妈找我谈心劝我戒烟，说实话刚戒烟的那段时间很难受，最难熬的就是前半年，我觉得熬过这段时间戒烟成功率就很大了，我现在已经成功戒烟4年了分享一个戒烟的小诀窍:分散注意力法，我吸烟主要是打游戏的有事没事来一根，然后我就选择跑步，一来可以分散自己的注意力，二来跑步可以提高心肺能力增加肺活量来锻炼身体。在这里非常感谢我的妈妈，可怜天下父母心，身体健康比什么都重要，希望你也能早日戒烟成功。

吸烟有害健康，特别是对肺部影响最大，吸烟的的危害，大多数人都知道，今天就不再多说，今天就提出的问题，简单的说一下，

每个人的体质不同，肺部功能强弱不同，每个人每天吸烟的数量不同，所以对肺部的影响有所不同，吸烟越多对身体各个器官损害就越大。一天吸烟一包以上的烟民，一年至三年肺部可能会变黑，吸烟越多肺部变黑的速度就会越快。

戒烟三个月后，肺部功能逐步有所好转，各种不适症状，朋显减轻，戒烟一年至三年肺功能，基本恢复，要想肺部恢复完好如初，需要彻底戒烟十五年。

吸烟的的危害太大了，每个烟民要早日戒烟，不吸烟的人千万不要尝试吸烟，一旦成瘾麻烦不断，为了自己的健康，为了避免家人受二次烟的伤害早日戒掉烟。

四个字，因人而异。

吸烟一段时间之后肺部会变黑，但是具体变黑的时间不固定，因为每个人的抽烟量是不同的，有些人可能一天只抽一两根，但是有些人一天要抽几盒，自然肺部变黑的速度不同，毫无疑问，抽烟越多变黑的速度越快，不过即便两个人抽烟的量一样，两个人的机体代谢速度不同，肺部变黑的速度也是不同的，如果一天抽一包烟，正常情况下三年抽烟者的肺部就会变黑，也有部分人身体代谢较差，可能一两年就变黑了，具体还需要看个人情况，没有固定的数值。

在香烟当中含有大量的尼古丁，焦油和一氧化碳以及其他一些有害物质，之所以吸烟之后会出现上瘾的现象，是因为香烟当中的尼古丁会麻痹人的大脑神经，而使人对它产生依赖。而焦油会使我们的肺部变得越来越黑。其实我们在吸烟的时候，香烟是处于不完全燃烧的状态的，所以在吸烟的时候就会使得一些烟雾进入到我们的肺部，其中还会夹带着大量的灰尘和颗粒，仅会使我们的肺部变得越来越黑，还会使我们的肺黏膜受到损伤。

正常情况下，我们肺部的绒毛，我们戒烟一周之后会开始重生，三个月之后，通常能够恢复到正常状态，肺部受损细胞也会进行修复。戒烟一年之后，我们的肺部功能会得到明显增强，肺部的黑色物质也会大量消除。

如果能够及早戒烟，就能够减少香烟对肺部的损害，而且还能使我们的肺部慢慢恢复回正常状态。但是至于我们的肺部能够恢复到那种状态，需要根据我们的吸烟时长以及自身的体质来决定。不管我们的肺能不能恢复到原有状态，为了自身和他人健康考虑，都要及早戒烟。