吃叶酸吃多久

怀孕后叶酸一般要吃到什么时候才能停？

我是大龄头胎，今天孕30+2天了，想把自己的经历分享出来供您参考。

我经历过两次不良孕史，所以期间夫妻双方做过多项检查。我的检查中包括了一项叶酸代谢障碍检测，结果是高风险。也就是要比一般孕妇不补叶酸更多一些。

备孕期就开始吃叶酸，孕早期比别人多吃一倍的量，孕中期之后，正常的孕妇就可以在医生的建议下停止服用叶酸了，我的叶酸减量为正常剂量。

为了保险起见，我要一直吃到生完宝宝。

期间我还做过维生素ADE的检测，好在都正常，所以孕期除了补充蛋白质，维生素C，钙片，叶酸之外，没有在吃其他的东西。

整个孕期饮食均衡，孕期反应也不是特别大，除了前期胎盘位置有些低（已经涨上去了），其他都特别正常。

孕期心情愉悦很重要，有不适要随时去看医生，身体有任何变化，随时咨询专业医生，不要在网上查什么症状套症状，自己吓自己。

每个人体质不一样，如果怀疑自己有叶酸代谢问题，可以做个检测。

祝您和家人健康喜乐哦٩(♡㉨♡ )۶

我是宇见美丽，专注情感领域创作，遇见我，遇见一段美丽人生！

我是一个宝妈，也是一名妇产科护士，我会把我知道的告诉大家，希望可以帮助到大家。

首先，叶酸是预防畸形的，一天吃够0.4毫克就可以了，一般是孕前三个月和孕后三个月，因为怀孕后最先发育的是宝宝的大脑，所以这时候补充叶酸至关重要，但是吃了叶酸不一定没有畸形，不吃叶酸不一定就有畸形，它只是我们常规预防的手段，希望每个妈妈都可以生出聪明健康的宝宝。

在怀孕之前可以服用叶酸，在怀孕之后三个月也可以服用叶酸，所以在第4个月左右的时候就可以暂时停止服用叶酸，这个时候叶酸含量已经足够，而且胎儿大脑发育时间已经过了，所以这个时候可以暂时停止服用叶酸，平时可以多吃一些含维生素和蛋白质较多的食物，这样能够促进宝宝的身体发育和骨骼发育，也可以多吃一些钙物质含量较多的食物。

叶酸片，一般建议从孕前三个月吃到妊娠结束，一般建议服用以叶酸为基础的复合维生素片。当然也有些医生建议服用到孕后三个月就可以停药。因为到孕后3个月，就已经发挥了叶酸的最大作用，可以预防神经管畸形等胎儿畸形的发生，降低胎儿畸形发生率。但是孕三个月以后继续服用也有好处，可以降低先兆子痫等妊娠合并症的发生。对胎儿孕期营养生长发育也有帮助。所以也有一些医生甚至建议服用复合维生素一直到喂奶结束。