一般宫缩持续多久

孕妈咪在即将临产时，一般有宫缩迹象后多长时间会生？

子宫收缩是孕妇临产前的征兆之一。当子宫收缩发生时，孕妇可以记录子宫收缩的次数和时间。当宫缩逐渐变得有规律的时候，就会频繁出现，比如每隔几分钟就会出现一次，而且疼痛越来越严重，我们不得不去医院待产。一般来说，对于生第一个孩子的孕妇来说，频繁的宫缩通常会持续12-14小时。这时宫缩的疼痛会比较剧烈，孕妇可以采取一些措施来缓解疼痛。

怀孕末期，有时会出现假性宫缩，孕妇很难分辨。但是，假性宫缩不是分娩的征兆，也不能通过假性宫缩来预测分娩时间，只能继续观察。虽然孕妇宫缩意味着即将分娩，但每个孕妇的持续时间是不同的。然而，大多数孕妇会在十个小时内分娩。一般月经周期正常的孕妈怀孕37周。到了这个时候，就意味着宝宝已经足月了，孕妈妈可以随时进入产程。这个时候，你要做好随时分娩的准备。如果你在内裤上发现一些血性分泌物，可能是临产的先兆。一般在阴道出血后48小时左右会开始腹痛，医生称之为宫缩痛，然后开始分娩。这次是相对的，不是每个人都一样。

孕晚期，很多孕妈会有一些腹痛，但那些没有足月的都是不规律的疼痛，也叫假性宫缩。但是如果37周后出现一些规律性的疼痛，那么你应该尽快去医院看医生。阵痛的开始代表着分娩的开始。阵痛逐渐加重，频率越来越密集。当阵痛持续5、6分钟，持续30秒以上时，真正的分娩过程就会在此时开始。所以孕妈在孕晚期要注意宫缩。

从子宫收缩到分娩所需的具体时间存在个体差异。一般来说，从子宫收缩开始到婴儿出生的时间相对较短。宫颈可在6~8小时左右完全打开，宫颈完全打开后几分钟至一小时即可分娩胎儿。初产妇的产程进展相对缓慢，从宫缩到孩子出生需要很长时间。一般宫颈在8~12小时左右可以完全打开。宫颈完全打开后，胎儿的分娩时间一般在半小时到两小时左右。子宫收缩后，产妇要适当地前后走动，这样可以加速产程的进行。