柠檬水多久

嗨！大家好！我是阿芳，我来回答这个问题，如何制作蜂蜜柠檬水？请大家看以下视频教程，希望能够帮到大家好

蜂蜜柠檬水制作方法如下：

1、柠檬用盐仔细搓两遍，然后用洗干净外皮，晾干后切片。

2、用叉子挑去柠檬的籽，取一干净、无油无水的广口瓶(我用的之前喝完的蜂蜜瓶子，开水烫过之后自然晾干)，放一层柠檬进去。

3、倒入蜂蜜没过刚刚放入的柠檬，重复上述步骤，直至将广口瓶装至将满，然后密封放进冰箱冷藏24小时后即可冲饮。

4、取凉水杯，放2、3片蜜制过的柠檬片，在放少量蜜制后的蜂蜜。

5、放入洗净的薄荷叶，冲入温水(不超过60度)或凉白开，加冰块饮用或冷藏4小时后饮用。

制作干净卫生又美味的蜂蜜柠檬水我有自己简单而又独特的方法，希望可以帮到你！

一般三个月会有效果。
柠檬水可以排除体内有害物质、美白、排毒、清肠，又可以解渴且冲淡想吃东西的欲望，不需要特别节食，一举两得。
鲜柠檬泡水喝，由于维生素含量极为丰富，因此是美容的佳品，能防止和消除皮肤色素沉着，起到美白的作用；喝柠檬水还可以防治心血管疾病，因为柠檬水能缓解钙离子促使血液凝固的作用，所以可预防和辅助治疗高血压和心肌梗死；柠檬水中含有大量柠檬酸盐，能够抑制钙盐结晶，从而阻止肾结石形成，甚至可以使部分慢性肾结石患者的结石减少、变少。