产后掉发要掉多久

分娩后，各种身体功能都异常。尤其是产妇的胃肠功能。一部分食物不能被产妇吸收和利用，甚至一些食物也会对产妇产生负面影响。产妇分娩后，其胃肠功能会慢慢自行恢复正常，那么，产后脱发得什么时候恢复正常?

产后脱发得什么时候恢复正常

脱发多久能好是没有办法预计的，不过大部分产后脱发的持续时间是半年到一年，之后会逐渐恢复正常生发。当然，这并不是说产后脱发就不需要做防护措施，有些产后脱发没及时调节的话，有可能会加重到习惯性脱发，那时想要止脱和生发就更有难度了。

1、控制洗发频率

对美丽和清洁的热爱是每个女人的共同特征，所以她养成了每天洗头的习惯。事实上，最好每三天左右控制一次洗头的频率。这是因为头发容易因干燥而脆弱，经常洗发会导致脱发严重。

2、补充营养

产后必须保证身体需要均衡的营养，在饮食方面必须合理、均衡的营养。因为头发最重要的营养来源是蛋白质，所以你可以吃更多的高蛋白食物。

3、不要使用强碱洗发水

一般来说，洗发水的使用也很特别。强碱香波和除油香波的脱脂和脱水作用太强，不能在干燥的秋季使用。夏天，你应该选择不刺激头皮和头发的植物洗发水，或者添加保湿成分的洗发水。你必须根据你的头发状况选择适合你头发质量的产品。

4、拒绝塑料梳子

我们都知道，塑料梳子容易产生静电，对头发和头皮都是一种强烈的不良刺激，对头皮有害。而最理想的梳子是木制的，它既能按摩头皮，促进血液循环，还有助于去除头屑。

通过本文的介绍可以知道产后掉头发一般来说半年到一年的时间就可以恢复了。作为一名产后脱发的女性，你最好是及时采取措施来应对产后脱发，虽然产后脱发是生理性的，但是只要是应对得宜还是可以尽快停止并且恢复的哦。

1、注意洗发、干发的技巧<