大骨头煮开后,小火炖20分钟左右就烂了。我们来看看炖大骨头的步骤:
练习1:
配料:大骨头、萝卜
练习步骤:
1.萝卜洗净,去皮,用刀切开,猪骨洗净;
2.生姜切片,大葱切段。花生一把提前泡水,枸杞一把,红枣2个备用;
3.锅内放水,放入几片姜,烧开,放入清洗干净的猪骨,倒入少量料酒继续煮5分钟左右;
4.砂锅放水,取出猪骨,洗净上面的浮沫,放入砂锅。同时放入切片的姜、葱,提前泡好的花生,备用的枸杞、红枣,放入适量的盐、少量的醋、料酒,大火烧开,转小火继续煮20分钟左右;
5.将萝卜倒入砂锅,搅拌,继续煮。萝卜煮熟后,加入少量鸡精和小葱。
练习2:
萝卜骨头汤
食品
主料:骨头500克、花生100克、萝卜300克、绿豆50克、辅油、盐、酱油等。
步骤
1.大骨头准备好了
2.洗排骨。
3.锅中烧开水,放入姜片和排骨。
4.加入花生和绿豆,煮20分钟。
5.然后加入萝卜、盐和酱油,煮15分钟。
大骨头炖多久能熟
1. 从营养的角度来说,骨炖的时间不宜过短,没有完全成熟,不利于消化。如果骨头炖的时间过长,也会破坏里面的营养。因此,我们必须掌握一个平衡点,这样才会对身体更好
2. 一般来说,大骨头要炖一个半小时才熟。如果炖的时间太长,肉太烂,就没有味道了。但是,如果你想多吃肉,最好炖两个小时左右,这样就能把骨髓里的汤完全煮开,汤的味道也会更鲜美
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