出生多久吃鱼肝油

不可否认，我们在市面上会看到很多保健品，例如有鱼肝油好和维生素ad这两种物品。其实，不管是鱼肝油还是维生素ad，它们的食用是有一定的时间规律的。那么，婴儿鱼肝油什么时候吃最好呢?宝宝吃鱼肝油好还是维生素ad好呢?

在婴儿出生后两周就可以开始服用鱼肝油。鱼肝油的主要成分是维生素A和维生素D，维生素A可以促进孩子眼部发育，也有助于改善呼吸道抵抗力和皮肤黏膜的完整性;维生素D可以有效的预防由于维生素D缺乏导致的维生素D缺乏性佝偻病。孩子吃鱼肝油，可以每天一颗，坚持吃到两岁左右就可以。但是，有些孩子由于生长发育比较快，鱼肝油的量要动态调整。建议带孩子到儿童医院儿保科进行定期复查，如果孩子的维生素D和血压水平偏低，要适当地增加剂量;如果比较高，就要及时减量。所以，婴儿吃鱼肝油，一般出生后两周左右就可以服用。刚开始吃鱼肝油的时候，一滴就够了，后面可以根据自身情况逐渐增加。如果情况比较特殊的婴幼儿，比如早产儿、双胎儿，或者患消化道疾病的新生儿，在出生后第2周开始就可以添加鱼肝油

鱼肝油，其实并没有严格的人群限制，大人，小孩，老人，只要身体需要，都是可以吃鱼肝油的。还可以帮助我们增加机体的免疫力，它当中的不饱和脂肪酸可用以协调人体的自身免疫系统，在美国以及英国一些国家，还会使用鱼肝油来辅助治疗牛皮癣、系统性红斑狼疮疾病、糖尿病等疾病。

现在由于人们知识不断的提高，很多的妈妈在抚养宝宝的过程中，都讲究科学喂养，这样能够防止宝宝在成长过程中出现营养缺失的情况，很多的妈妈会给宝宝补充鱼肝油，或是维生素ad。

在通常情况下维生素AD滴剂对于宝宝服用效果更好，因为鱼肝油的主要成分并没有明显的维生素A和维生素D的有效配伍成分，所以维生素AD滴剂服用效果更好。维生素AD滴剂对于宝宝既能口服维生素A，也能同时补充维生素D，另外口感更好，依从性更强，所以更适合于儿童服用。尤其对于骨骼发育，例如预防佝偻病、骨质疏松或者骨软骨炎都有很好的显著作用，对于儿童生理期所需要的维生素A也有一定的补充作用，所以AD滴剂更好。

人工喂养的妈妈还要注意，奶粉在打开后，还有就是冲调的过程中，奶粉中的维生素a会随着空气流失一些，因此，需要妈妈将奶粉保存好，要放在阴凉干燥出，保证在1个月内喝完，使用四十五度的水冲调。