分娩后多久

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在孕期孕妈妈的身体如内分泌系统、消化系统、器官等会出现一系列的生理变化，而等生产过后，妈咪们经过一段时间的休整，身体状况会渐渐恢复到产前。那这段时间是多久?产后6~8周。

专业上将这段时间称之为“产褥期”，俗称为“坐月子”

实际上是指新生儿诞生后，女性身体各方面恢复所需要的一个时间段。

产褥期的时间

现代医学书本也规定：女性产后需要各方面调整恢复的时间为42—56天，此时以休息为主，尤其是刚生完孩子后的15天内须得卧床调养。

那么产后42天复查一定要做吗?

有妈咪觉得说，产后我恢复得很好啊，这个检查就没必要了吧?”

其实，这跟产检一样，做不做是你个人的选择，没有强制性。但还是建议，妈咪们尽量要去做产后42的复查，因为能：

1、检查身体的复原情况，你觉得好也只是你自己的感觉，实际上如何感觉可做不了准。

2、及时发现是否患病，如乳腺炎、尿路感染，也能及时避免妈咪患病对宝宝健康产生不良影响。

3、观察宝宝的发育情况，并能适时进行喂养等方面的调整。

当然早几天晚几天都没有关系 不影响的

宝妈分娩后到宝妈机体和生殖器基本复原的一段时期，一般需要6～8周。

如内分泌系统、消化系统、器官等会出现一系列的生理变化。

所以一般医生会建议：产后42天后带宝宝一起复查。

实际上，产后的6~8周，也就是产后的42~56天都能到医院进行复查。去复查时，宝妈们尽可在规定的时间内，择个阳光明媚、气候适宜的日子再出门。

有宝妈觉得说，产后我恢复得很好啊，这个检查就没必要了吧？

其实，这跟产检一样，做不做是你个人的选择，没有强制性。小百还是建议，尽量要去做产后42的复查，因为能及时了解以下这些情况：

▪ 身体的复原情况，你觉得好也只是你自己的感觉，实际上如何感觉可做不了准。

▪ 及时发现是否患病，如乳腺炎、尿路感染，也能及时避免宝妈患病对宝宝健康产生不良影响。

▪ 观察宝宝的发育情况，并能适时进行喂养等方面的调整。

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我们都知道，传统坐月子的时间是30天，但是产妇身体各个器官和心理等方面往往需要更长的时间去恢复，通常需要42天，为了监测宝妈的身体恢复情况和宝宝的身体发育情况，生产后42天宝宝和宝妈到医院做一些复查。

是不是必需要42天那天去检查呢？当然不是了，提前几天或者拖后几天都没有关系，产后妈妈也可以在去检查前打生产医院电话提前沟通。

产后检查什么呢？

子宫检查：生完宝宝后，子宫要恢复到孕前的状态大概需要6周的时间，所以医生要检查一下产后妈妈子宫恢复情况。如果产后出现恶露淋沥不尽等情况，那就需要进一步做B超检查，看一看子宫内膜的情况，以判断子宫出血的原因。

盆底检查：了解产后盆底肌肉组织张力恢复情况。如果产后盆底恢复不好，会导致漏尿、膀胱脱垂、子宫脱垂等情况。

乳房检查：充满乳汁的乳房是非常娇嫩的，一旦乳房健康出现问题，不仅影响乳汁的分泌，也会影响到宝宝的健康，所以产后乳房的检查是非常必要的。

伤口检查：不管是剖腹产还是顺产侧切，都有伤口。特别是剖宫产的宝妈，伤口对腹腔内的消化系统还有泌尿生殖器官带来非正常的挤压，复位会更加困难，所以手术伤口恢复情况是产后检查的一个重点。

骨密度测定：产后妈妈在经过十月怀胎和产后不如，体内的钙会大量流失，所以产后做骨密度检查能及时发现骨质的缺钙情况，以免发生骨质疏松，影响宝妈的身体健康，也可避免乳汁缺钙造成的宝宝缺钙的情况。

其他常规检查项目：血压血糖等常规项目的检查，检查宝妈的身体基本健康情况，产后高血压和高血糖的情况时有发生，通过血压血糖等的检查可以督促宝妈及时调整饮食或者作息习惯，保持身体健康。

身高：身高是评判宝宝骨胳发育的一个重要指标，所以身高检查是新生儿宝宝必需检查的一个项目。

一般情况下，三天左右就可以下地行走，也有利于恶露的排出，但一定不能多走。走几分钟左右就够了。比如洗个脸，在地里吃点东西就好。不要走太多。下面简单介绍一下产后多久下床走路。

产后多久可以下床走动

1.正常分娩3天可以下床。坐月子最好少走多躺。生孩子的时候，体力消耗太多。坐月子不好好，就会留下病根，也就是所谓的太阴病。

2.相对来说，自然母亲的身体伤害较小，一般可以在产后6-12小时内下床进行轻微活动，产后第二天可以在室内或医院走廊自由走动。但如果是生产钳的母亲，需要适当推迟活动时间，具体时间咨询医生或护士。

3.剖腹产妈妈产后6小时内需要绝对卧床休息。6小时后，他们可以在床上做一些简单的活动，如侧卧、翻身(医生通常会要求频繁翻身)。第二天，他们可以在床上坐起来。如果身体条件允许，可以在室内起床做一些轻微的活动，促进肠道蠕动，尽快排出空气。

产妇的日常护理

1.保持外阴清洁。经常更换会阴垫和内裤，排便后用清水冲洗会阴，用医用干净棉纸擦洗外阴，每天至少一次，直至会阴伤口被清除。

2.分娩后保持卧位或座位在会阴伤口对侧。一方面可以使产后恶露尽可能不侵入伤口；另一方面可以改善局部伤口的血液循环，促进伤口愈合。

3.使用100%棉制品，产妇产后皮肤非常敏感，伤口容易感染，需要使用棉制品。市面上很多产妇用品都不是100%棉的，让产妇很不舒服，过敏。

以上是关于产后多久下床走动的简单介绍。总之产妇坐月子时身体虚弱，不利于多做运动。关于起床的讨论仅限于通常的梳洗练习。孕妇在坐月子期间一定要保护好自己的身体，以免被风邪侵袭，以免造成不良后果。